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煙腩肉 4塊、洋葱（切絲） 1個、罐頭水浸白豆（瀝乾）/罐頭番茄各 1罐、茄膏 2湯匙、清雞湯 1杯、白酒半杯、蒜頭 2粒、香草碎半茶匙、黃糖 1湯匙
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3 u3 j6 Q. B: s% Lwww.tvboxnow.com1.煙腩肉切成小塊，備用。蒜頭切碎，備用。
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' L1 s8 l9 o" G: @- ]3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱鑄鐵鍋下油，下煙腩肉煎至出油，加蒜頭、洋葱絲炒至軟身，下茄膏、香草碎炒勻，加入白酒、番茄、清雞湯、黃糖、白豆煮滾，加蓋轉中低火煮 15分鐘即可。www.tvboxnow.com0 Y* ?( B5 y3 O1 F* `; m+ B4 x
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發表於 2011-11-14 06:56 AM
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