返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 青蔥炒花枝

6 y: O1 K. z, i5 H  g7 f

. a$ |, N( r: T" M
9 o6 c' J- ]. h2 s  `9 z  P
【材  料】
9 [+ c6 y: T: P' f+ Qtvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com" x% H" P3 j; c+ r: [

, a" b8 N" {, ]) Owww.tvboxnow.com

: c6 X  ^' m# X8 u3 M8 E' J# I花枝片200公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n0 O( p# r' l" Y) s
tvb now,tvbnow,bttvb9 M4 U; ?- i" ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D9 t3 Z0 r3 n+ @* V9 U% v% d
青蔥段50公克
7 H" w! p1 [. q* S9 n5 owww.tvboxnow.com
9 p! t+ t& r4 i" hwww.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb' x2 l& R; e( ?$ a) y* a  V
辣椒片 15公克
! w) t5 n5 y8 r2 ~* ~/ l$ m9 ]
: y2 K' C. U- B1 N) u, ?tvb now,tvbnow,bttvb

# c! R  l% p5 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑絲 10公克
; E" E+ z6 i# I* N% q公仔箱論壇
6 o0 d* s8 J$ h) V公仔箱論壇

1 L3 @* q: x; v: B【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?6 i; y; K  _' f! u6 a

: Z  [: f+ B2 b2 |7 Z+ h1 Y. N公仔箱論壇
: h. N6 K. x7 q. o

2 @% M" c& u2 ktvb now,tvbnow,bttvb米酒 1小匙公仔箱論壇, F) e0 p* U6 i( Q5 b, E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {9 X* V" B0 z
. @! K% G' u0 |0 J
1/4小匙
1 x" K' J+ ^9 [" i8 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I: _# e" J$ O0 p0 p

. U5 i" p& }2 m: p  t. ?' q雞粉 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb- R3 S& `. q+ R# ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h* P* K, o" X% q8 b4 Q$ ^- V' v& L

' }( ]* V' D3 S: O, G少許
! k; T4 K; ^+ I' Twww.tvboxnow.com
2 j/ H9 o" Y. }6 \6 ?0 G# Z4 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb4 a5 \1 \  b0 {* }  s" `
烏醋1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I: t6 |' Y3 \1 v0 H

% l% ]7 q! ~5 j  m; h

+ @1 h2 U3 t. o: Ctvb now,tvbnow,bttvb
. w: T& e( U7 i0 b: zwww.tvboxnow.com【做  法】( z" Y* s1 l4 W/ D$ h6 f: a# a) Z/ V
公仔箱論壇, q- |9 s- U5 y, j) U; ?
) `  ~: x* t7 U, v, R) J$ Y: A

0 o) h* t% B1 {" p7 V& j0 c/ Q% N1.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,爆香青蔥段、辣椒片、薑絲,再放入花枝片快炒,續加入米酒拌炒均勻。公仔箱論壇5 \1 A- m$ E: J

8 L8 }0 A$ _% \1 F公仔箱論壇2.接著加入剩餘調味料拌炒至入味即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表