[問題] 健康十訓《 錄自壽康之道 》

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在網上找到一篇"健康十訓", 這十項原則, 如何理解? 謝謝大家2 E  U" h& @0 M6 v

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第一、少肉多菜
' {& V; L8 L+ e7 w( ]" T" ]公仔箱論壇第二、少鹽多醋
- T. X4 H+ {# E第三、少糖多果
4 |9 K- [' ^% c' @1 g  o公仔箱論壇第四、少食多嚙
7 l; [- v8 X) S" T第五、少衣多浴   U) I7 n0 C3 Y3 E9 j! X9 t( {
第六、少車多走 公仔箱論壇, |9 e. B0 y. O  d# V7 C. C
第七、少憂多眠 tvb now,tvbnow,bttvb" ]* ?- R: {- r1 z5 Z. J9 R
第八、少憤多笑
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第十、少欲多施
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《 錄自壽康之道 》