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[中式食譜] 燜煎豬排飯

材料
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     大豬排半斤(分切三片)、油一碗、洋蔥一個
* w2 m+ V  l$ ^  v) tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃豬排用料
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; H5 Q4 h3 f' @! N* j     醬油二大匙、胡椒粉1/4小匙、糖一小匙 6 C5 }6 Y$ x  T+ ^* B) y% z7 U
調味料
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7 i2 V. V/ p9 ?$ Otvb now,tvbnow,bttvb     酒一大匙、糖一小匙、清水一杯、辣醬油一大匙 公仔箱論壇+ }; X* N/ e- ]1 r! {
          醬油一大匙
" |/ X' m! T& B. ~做法 公仔箱論壇9 o0 r# g+ ]0 F( e8 u

4 n+ L1 d4 D+ {- G9 X7 M' v7 ~0 }) uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將豬排拍打鬆軟(加醃料醃漬廿分鐘)洋蔥橫切0.5公分備用。
1 M$ b9 H+ y6 G0 C8 Ttvb now,tvbnow,bttvb起油鍋,先將豬排兩面稍煎黃即起鍋,隨即將洋蔥入鍋炒香,再將 豬排倒下加酒、醬油、糖、清水、辣醬油一同燜煮十分鐘即可(燜 煮時須經常翻動)。公仔箱論壇) z) N0 W' y% ?9 ^( b. g/ P
飯裝在盤中上面放豬排一塊,澆些湯汁及一些青菜即成一道有葷、 有素的豐富快餐。(可供三人份)
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