材料:www.tvboxnow.com9 W' ?- S4 [ A& w
9 L5 `% p4 i6 t0 @豬後腿肉(瘦)400g,青蔥1支,紅蔥頭2-3顆,
6 x- m3 I1 t0 V; E+ U$ ^公仔箱論壇) | O B7 K1 d; ^; ]: x
調味料:
+ H5 p4 y9 G" Y) Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* o! F# w; L# B. @* M
醬油2大匙,米酒2大匙,冰糖1大匙,鹽1/4茶匙,www.tvboxnow.com6 w, r5 i7 u* \5 P. K
白胡椒粉1/4茶匙,水200cc,
' i$ d! p) p+ ?9 r; H0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ?: k& b- y4 u- `/ F6 qtvb now,tvbnow,bttvb步驟:
+ n+ b, ~" V' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 s/ ~$ f4 W6 ` x" a# V
1.豬後腿肉去除肥肉及筋,切成約3cm的塊狀
7 A- H% A2 ~0 |, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.青蔥洗淨切大段,紅蔥頭切末tvb now,tvbnow,bttvb5 r0 P( I9 v% m: q7 h. R& s
3.炒鍋中倒入1大匙油,油熱將紅蔥頭末放入炒香
& G, q- G. h) h5 J/ S: M% y# e# _. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.肉塊倒入拌炒至變色公仔箱論壇6 o! J3 `2 u: v4 j# I; ?7 Y* O: `
5.依序將所有調味料,青蔥段及水加入混合均勻煮至沸騰
1 d3 s, |8 W) D" y) c" Q公仔箱論壇6.蓋上鍋蓋小火燉煮25-30分鐘至肉軟爛即可
! r/ v/ K, A# x1 Ltvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2011-11-17 03:41 PM
| 