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% w! o6 S6 L7 e! [6 ?& [! q牛肉 150公克
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2 y R0 W" N' T! E0 F; L7 {蔥 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U' f9 X# Y- o p- P M
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薑 10公克
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辣椒 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A1 a& r' o2 t1 Z% b+ m- |5 ]
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芥藍菜 50公克公仔箱論壇; ^3 C& ]$ \( ^
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【調 味 料】
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醬油1大匙
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9 G. I% N h' I) \/ Wtvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 1小匙
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【醃 料】) q5 J5 @1 R% c m
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醬油 適量公仔箱論壇) J W% Z! E' l9 \' l1 v
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1.芥藍菜洗淨切段，放入滾水汆燙至熟，撈起瀝乾擺盤備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y) _6 ?) C6 k9 r* ?+ b0 k8 M
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2.牛肉片加入所有醃料醃10分鐘，放入滾水中關火泡熟，撈起瀝乾放至作法1的盤上備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t% G4 S) h; l
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3.蔥、薑、辣椒切末，加入所有調味料拌勻成醬汁，最後淋至作法2的盤上即可。 |
發表於 2011-11-19 04:51 PM
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