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【做 法】
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& C0 F# G& K! C2 T6 r9 A2 Cwww.tvboxnow.com1.芥藍菜洗淨切段,放入滾水汆燙至熟,撈起瀝乾擺盤備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ @" B i) j( _& _' X O! h
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2.牛肉片加入所有醃料醃10分鐘,放入滾水中關火泡熟,撈起瀝乾放至作法1的盤上備用。
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1 h' y* t8 r& u5 `. k. m# S3.蔥、薑、辣椒切末,加入所有調味料拌勻成醬汁,最後淋至作法2的盤上即可。 |