1 T2 M2 Z( H0 |8 V$ w2 P# M% {
 0 m: o9 O' {" x, O- y
3 N, V" c* [ j6 O1 e. l7 J4 S# Wwww.tvboxnow.com【材 料】7 q# z: r; Z; k/ B5 [! n
www.tvboxnow.com1 T3 Y! q4 c. z6 a$ N4 }
 - z7 l. \0 G$ o8 Q5 Q
* v& F% O( _9 s, @% J* q) X公仔箱論壇蒟蒻絲 80公克. W, f( g$ J4 [
 5 ?8 v; f8 L5 E, m- j+ b
. H; T3 \; F7 _" }
秀珍菇 10公克
, W H) e Y$ ?% |2 g0 [www.tvboxnow.com: w l6 T! Z* _ @3 R7 E0 d
7 C8 q: K7 H! [, K. z+ ~9 mwww.tvboxnow.com紅蘿蔔片 2公克tvb now,tvbnow,bttvb. ?* [! ~ Z+ Z ]
' t. ]1 l6 O+ C9 J+ G( B0 q: G
8 q5 y3 P; w8 w) h: m* O( T公仔箱論壇青花菜5公克
& E+ \! i/ u& d, \5 Bwww.tvboxnow.com公仔箱論壇, g: g, q2 W* ^; @% w/ b2 X( Z9 e
; q5 c# n# S2 V- D2 d4 |! n: O& @+ l
黃甜椒片 2公克www.tvboxnow.com H! H8 v/ b) s3 q5 a: v
3 J# ?" r% l- h, @ R9 X0 Q% u3 b
5 e9 H3 @# \+ G7 o: K
紅甜椒片 2公克8 B! V4 T( e0 ^6 a0 v0 c
公仔箱論壇1 j- n& r4 V+ j0 z2 Q
tvb now,tvbnow,bttvb9 G/ `# Z2 f/ _0 Z. t6 E6 |. T$ ~
【調 味 料】
d1 L7 c" u& O9 c/ K公仔箱論壇公仔箱論壇$ d( q, L. Y7 E3 F% l# d: s( t3 U
# M9 y" W: [ h* M+ q& C& ^9 S. g) kwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }, f7 v1 R' T2 f5 d" w
高湯 30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r* J' u! s! }9 ^
tvb now,tvbnow,bttvb- p1 p8 ?. j( h' \6 y% e
l: [: S) U5 c% B* t* O( G公仔箱論壇蠔油1/2大匙* }: O: b8 U5 F
www.tvboxnow.com% U d# V0 Y' R% ^( e) o: ^0 z8 Y5 a
. i2 l$ B ]+ r8 I* i6 r香油1/4小匙
+ N" \# t) u6 V7 @6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 z1 W* z5 L W/ I) F9 \" z+ H公仔箱論壇, x8 G3 _5 s% x7 P% K/ _( b
太白粉 1/4小匙
; R" V b" S0 @- g& @$ x公仔箱論壇* b* R% D1 b/ z
( ^' V8 ^$ W' k' Y# k c/ T& atvb now,tvbnow,bttvb水 10㏄
# W& t) ~: U$ F9 E1 rwww.tvboxnow.com
& {. o# ?1 ]# g& m& _! n/ \公仔箱論壇
+ `. ^( ?) E7 c- Y6 n jwww.tvboxnow.com【做 法】
! e: E! R- t5 m* w# fwww.tvboxnow.com2 C C) |" o2 `1 V
 7 k! U! d! G' e w( f
www.tvboxnow.com6 s) G# V% M3 a( j
1.青花菜切小朵，與其他蔬菜材料一起放入滾水中汆燙至熟透，撈出瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w1 n& ]5 k4 }
7 [; d& |( L3 G) g1 Twww.tvboxnow.com2.高湯、蠔油、香油倒入鍋中以小火煮勻，再將太白粉加水調勻淋入煮勻，最後放入所有材料拌勻即可。 |
發表於 2011-11-19 04:54 PM
| 