【材 料】
9 w7 m( u- l2 |0 F公仔箱論壇
; B4 V4 I5 J" v# h9 p, w4 |/ j牛頭牌玉米粒
" R& J7 s/ s8 z; M1 W6 M- `tvb now,tvbnow,bttvb1大匙/ j" O7 R' W+ L$ h8 A1 n
燕麥
% }3 l* L0 q+ L. n/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2小匙
. {# |0 i, N: k( {意仁 q. J( U' v) L* z% i: M
2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X( c- x1 r# s) z$ D
綠豆
2 d% F9 D8 N& E& ~, o15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w( ~9 [% U+ j
白米www.tvboxnow.com$ f& L, D7 Q4 s# C: o5 o
2杯
% q8 G* [- [! {www.tvboxnow.com香菇tvb now,tvbnow,bttvb, J" h( v. j4 U) K0 Q
10公克www.tvboxnow.com* t. N$ u6 u" m A) E2 c
蝦米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |6 q* {( g7 o# v9 _1 F
5公克
) w# c7 b% j V4 p dtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】1 r7 Q9 w9 A. G; X( o4 [/ t7 j, t. ]
0 [& H1 F8 k/ J牛頭牌原味高湯9 I( ^, [/ w7 J' O7 w. |
2杯
2 d2 e: y0 `2 C醬油5 b) V( S) K" }1 I( [
2小匙
& n) j1 G5 u9 y五香粉1 {# O- B0 w8 N
1小匙
' K5 [* `+ P9 r6 P5 ntvb now,tvbnow,bttvb黑糊椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b% A4 \ {) }& q; u' B7 K+ V
1小匙公仔箱論壇7 Y& [5 Q3 o# `: _9 S. A
鹽
( `- t' G! P5 `) {公仔箱論壇1小匙
k, m Z# n1 t3 Ytvb now,tvbnow,bttvb糖
- `, l0 C Q3 \, k$ {6 B1/2小匙6 U# s$ Q, B% m( ]2 ^/ l
) M+ U5 T% l8 y' J, ^3 ewww.tvboxnow.com【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb+ N1 E: a, ~8 [/ P6 p
公仔箱論壇8 M9 p L% O4 ^. G% n
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 M; `/ y, s& a9 f
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z, r; e" q: u& y* c
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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