【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 d# {- _( Q8 K
, A* l. s1 g) f牛頭牌玉米粒
) l8 f/ }& \) r- Nwww.tvboxnow.com1大匙
5 L8 W5 o9 W3 ^. l3 i燕麥
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意仁
* J" L: z& Y8 m1 U0 h# Twww.tvboxnow.com2小匙
; R5 ~9 ^2 Y, }8 Y- Vtvb now,tvbnow,bttvb綠豆www.tvboxnow.com5 V [! [% q2 ~. h: _# M
15公克
6 g2 Q! b3 `% X0 R% w$ a/ s& Xwww.tvboxnow.com白米
8 N0 K. O, [+ R9 T. Ntvb now,tvbnow,bttvb2杯公仔箱論壇* _# u! P) N+ E5 B& H. t
香菇
" X5 Q4 S) y( Y公仔箱論壇10公克
5 I$ A$ d" G' z: f" c蝦米tvb now,tvbnow,bttvb+ D5 {" t/ ?: Y; a' Y
5公克
& N$ y* O( z/ P* i* d8 ^. R公仔箱論壇【調 味 料】www.tvboxnow.com6 y" \3 Y0 ?7 }8 b9 [" s2 k- I9 u7 Q$ ]
4 p- |- }9 @# K牛頭牌原味高湯
/ _) H6 R$ }7 s, s' ?公仔箱論壇2杯. j; K" P2 C( a
醬油
. E1 j5 w$ y1 f! \www.tvboxnow.com2小匙公仔箱論壇, p) y7 n) Q8 D! L2 T
五香粉www.tvboxnow.com C0 t8 D, i# B- y
1小匙
4 ` o& Q6 X! B4 K$ }2 bwww.tvboxnow.com黑糊椒粉公仔箱論壇& J2 a) n" n' ~( p
1小匙
5 Q* R9 t8 d' q9 L公仔箱論壇鹽
+ a8 l, U- @* H4 q5 s+ h$ h, ytvb now,tvbnow,bttvb1小匙
, {" ?1 D& V+ J( S3 O公仔箱論壇糖tvb now,tvbnow,bttvb1 V9 j5 F$ u' S* R9 j1 ^
1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 [2 h$ N" w7 E* J+ e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }4 u1 I, g$ |8 i' `6 u/ k9 V: u$ |
【做 法】
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1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。2 v( f7 |$ P G# n& D4 {9 c4 P
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S% Z3 C6 ?! i. x% M
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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