【材 料】
- U: g) ?3 H" ^1 z. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 x) K8 I* G2 j, y3 Q牛頭牌玉米粒
3 C4 X; ~3 S9 Q8 M. k* a" H1大匙8 a& h# r; o9 q g8 E2 f
燕麥% M2 e. \8 M" W& I* g
2小匙
8 Y9 h3 ]* ^; _* q' C公仔箱論壇意仁
9 A5 T* C3 Y8 |" M公仔箱論壇2小匙
+ T3 V; ~7 \, f( Z7 D3 R$ O: s綠豆# w2 G% x0 N% W% P" n m" `
15公克
$ R7 Y" `/ \! l2 ? o; M白米www.tvboxnow.com7 j: D* D# S8 M$ R6 W# g
2杯公仔箱論壇2 O! [' C8 d" B7 w0 J/ c* H! J
香菇
2 `6 V, L' r4 O" j( t2 r& `* ?* k10公克
% H- m) @2 r% V公仔箱論壇蝦米
1 i2 H- z/ U7 W- T V N4 e0 Ntvb now,tvbnow,bttvb5公克tvb now,tvbnow,bttvb! t% e' I- c) F4 b2 E* N
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m F& m9 @8 Q" t7 D( z& T
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牛頭牌原味高湯
# m. L& ~4 x( k7 M公仔箱論壇2杯
) d# I) H% k, G" l2 ]) g公仔箱論壇醬油
$ n& |6 f; `1 }. Y! b Q# _公仔箱論壇2小匙公仔箱論壇! o8 ^2 {% h2 U5 h
五香粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P! n6 Q- S$ ~$ G0 ]' W' n
1小匙公仔箱論壇' j% q1 a3 W" q; Z# c
黑糊椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W; Q( d9 P4 H
1小匙www.tvboxnow.com; r6 z7 r7 ^5 V' b
鹽* y9 @+ D* h0 l! O/ B& p9 Z
1小匙
' A- f( `' I4 O- M2 q3 B糖
) F2 p0 Y% s7 Mwww.tvboxnow.com1/2小匙
" p) v: |! H6 e% I: k5 `" t8 b% S" v9 E% }9 L8 R0 e; M
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb, G" ?5 I. d9 |2 \1 j$ c3 |3 Z
" h' x7 n& j4 Y; `' K5 c' Dwww.tvboxnow.com1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
4 |; u0 r0 R( L/ t3 B) P; G公仔箱論壇2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
, D- w5 O0 [& P2 u: L3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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