返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蔬菜蛋餅

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X: f, Z" ^- t5 ?* t4 s
" ]2 {" e6 J: @* F, U# ^
) E7 y* X' Z% v: h5 D3 X5 {
【材  料】
* @& g' `  C4 P0 C. jwww.tvboxnow.com( z' `8 g5 P3 Q, d0 [+ B
公仔箱論壇: |0 q5 R( J$ q; p3 O
* C5 B" E5 y( ^, ]! C5 T4 f: V, U
全麥蛋餅皮 2片
' i9 a, J, K( [( U/ X
9 H8 ~, o) p* C, p3 ?) `2 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www.tvboxnow.com* q3 N& F/ s. {3 E$ U
紅蘿蔔丁 4大匙
+ U# A5 m0 S* X$ Z; ~
  X$ z0 @9 B& U1 P* l

9 A' s( v3 J5 j- _  Z' n9 c小黃瓜1/2條
: s" ~# S' i# ]0 i7 b  L& Owww.tvboxnow.com
8 H9 s& |7 P& T3 y; C" @$ Bwww.tvboxnow.com
www.tvboxnow.com" c$ a% N8 o8 J. L+ R
苜蓿芽 30公克tvb now,tvbnow,bttvb5 k, F8 h( e  h0 q) e8 D

8 R( s% i  @% u! G( E2 C. E: O" @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

: m: h; R( n' I* q美生菜 4片
; Q( ~& k" B, T" W! X* H
: S* W9 s  f7 ]+ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇+ j/ J( x5 a* U# o4 ]% T# H
【調 味 料】4 e4 ^9 o! y0 Q
公仔箱論壇) T' r  s% G2 D& V& }& A5 z3 t7 `

1 n( N) A0 D" u

( W+ }+ S5 x1 d, T$ ]; T' M公仔箱論壇沙拉醬 2大匙
/ R  \5 u4 ?- M: }6 G公仔箱論壇www.tvboxnow.com2 ~  P4 B' n. A1 @

9 T) b0 j8 O2 f* K/ c' Xwww.tvboxnow.com【做  法】公仔箱論壇( j; ]$ e, N. h( S

1 ?& R9 q% q5 I9 j7 Gtvb now,tvbnow,bttvb9 [3 j  H3 w7 p, @& W% s/ e
. `  t4 o7 I. r! |' V
1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。5 v+ f+ {( H" f, W) c
. Z/ J# Y) i( V& S
2.小黃瓜切薄片;美生菜切細絲。
" e1 t+ {$ S* l" q) Q
7 @. `6 p. b' t$ z$ @
3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。
7 h4 |# t2 B+ `! {3 @tvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇2 ]+ x6 M8 k4 W: v) b/ a
4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上,依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁,再淋入沙拉醬,包捲整形後,靜置一下,再切塊盛盤即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表