[生活小百科] 癌細胞怕熱

最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。tvb now,tvbnow,bttvb, J- P: W; m0 w4 @9 I9 g7 N1 T3 n
1 X' M9 X$ p: ^( z
石原醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。公仔箱論壇* \3 i8 G8 ?. a7 }/ H, P4 {

; Z& k4 `8 n" ^+ d8 p5 S4 r
高溫可治好癌症tvb now,tvbnow,bttvb# s3 D& I9 W) l0 _, s2 m. }8 P+ @

19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，連續發高燒1-2星期，沒想到意外治好癌症。* V0 Z/ T$ }" _" @' ~2 h5 F
此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。
換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W9 Z- |! R) c) A/ L
癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。
那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，癌症並不容易發生在溫度高的器官上。+ Y8 k1 i1 J3 e' L9 n8 A) o

人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等，都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，
故乳癌發生率也較高。

公仔箱論壇3 m3 H) s7 N1 q; m+ c" b+ r
一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。公仔箱論壇  @" ?! {% l5 \
東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。
就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。, y8 H8 }5 Q0 ~. @/ o/ \

一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，
體溫每下降1度，代謝就會減少約12％，免疫力也會降低30％。

通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。7 c2 I8 e9 j$ ~$ c/ }# q
tvb now,tvbnow,bttvb- L- h. w% ]: E1 Z. ^
現代人體溫低下的原因
3 g9 n  D0 Y& R5 ]4 J) x$ s
人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。7 g" R/ ~( j4 Q& }  p1 D$ Q/ o

tvb now,tvbnow,bttvb0 a9 @5 h3 m6 Z
加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。8 w5 d. F$ B$ T
一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了）

3 f  d) {* q0 L* }# r+ k) r, a高體溫的方法
2 x1 y2 |  d" {4 }# ]
不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），一定要設法提高體溫，其方法如下：" |& @8 M+ F: [; n
tvb now,tvbnow,bttvb6 O2 F7 u9 U. n! c# N
運動－
肌肉約佔全身體重的45％，公仔箱論壇6 Y8 e  q  b, k
是人體最大的器官，所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。公仔箱論壇! G* f8 U/ E9 G3 ?& ?8 e% O# F8 ~
體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。* {4 p9 h$ c% M* ]9 Q
tvb now,tvbnow,bttvb: Q0 z6 q: a2 u% {
要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^  U3 P6 H) V1 Q& m5 H

泡澡------www.tvboxnow.com8 ~$ w; J, B0 y/ p* Z  g' U; i5 Z
日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。tvb now,tvbnow,bttvb8 _5 T) F: y' X. `3 k' v
採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V, U" z# F* ?8 w  r6 S2 y
此外，流體靜力平衡$ @& L% E7 f9 @) W( X
（或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。公仔箱論壇/ Z6 O4 k) t/ E& `! A4 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F) o) O' T1 L
# |: n3 r8 E" S
食用溫熱食物－公仔箱論壇3 x9 F) H' H/ C- M! f# ^
石原醫師鼓勵大家，平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、葡萄、黑糖、紅茶………等。7 v. j1 F! C/ X6 t9 z: m  V
想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。
生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，就能發揮更大的效果，使身體熱起來。
中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，就是當時留下來的深刻影響。
2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。公仔箱論壇$ R, |- [3 s5 n6 f2 Z
tvb now,tvbnow,bttvb3 P1 y2 l, ?/ s+ f
看了石原醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。
我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，大概把不少體內癌細胞給熱斃了！tvb now,tvbnow,bttvb6 z8 s' i3 O9 ]# I. O' E

自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？www.tvboxnow.com2 a. ^, a# c1 W& x" z% s: d# |
但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。
白湯排毒法
) @9 r8 U) K  \$ `/ p
一天五杯熱水，完全排毒！www.tvboxnow.com! I. I( ]/ L; \' w5 S
tvb now,tvbnow,bttvb5 [1 ^: ^- [: ?* U
現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，而“白湯”就是什麼都不加的熱水！
這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！  w1 Y7 {" h: B+ b9 N
由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢，因此由藝人千葉麗子推薦之後，www.tvboxnow.com& z' I/ W* L4 z& e/ U: _$ m
許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  _- @/ ~5 c) I2 P) a

先說說喝熱水具備哪些效果吧:
1.促進新陳代謝
! ^3 Z0 D4 G# p4 A! s$ p- a喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！
) m. ^4 Z. @2 [; h
維持擔任排毒重責大任的器官的活性，5 h6 j4 z  \2 J" g' ~0 c
讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，促進新陳代謝！www.tvboxnow.com& h2 T5 p  Z  z1 U
www.tvboxnow.com5 [3 d8 I! s% J4 C9 M% b
2.調整味覺tvb now,tvbnow,bttvb8 F3 Q, k9 \4 A6 \6 F
開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！
慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K, P1 t7 h0 ?! v+ p
: b/ g6 k3 ^# v) a7 j
稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！6 @2 E. K" l# ~3 N9 ^/ M

3.排出毒素公仔箱論壇7 t! K' Z) Y) v* T
熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @; r; j3 i/ \' F( i8 m

除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！tvb now,tvbnow,bttvb* {' a6 \8 i* Z. _* U" K% b

此外也能加速排汗，
達到良好的排毒效果！公仔箱論壇& u/ j2 H1 N0 w1 X5 e1 s& }3 S
公仔箱論壇- M. U9 `6 }8 Z$ E* y9 A
4.賦予滿腹保足感+ `/ b, E1 s+ ?* [) \; R
和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，因此更能夠獲得滿腹感！, x( l2 p! a5 k8 p. d9 I
在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w" ~: d8 U; O/ M- `: P6 U# r

5.幫助消化
經常暴飲暴食會影響消化，並讓無法消化的食物開始囤積在體內！www.tvboxnow.com7 K; r$ x3 y1 s: l8 Y  v+ D! _
熱水可以刺激胃的蠕動，幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！! ~$ |3 A  {" L# i8 }

6.沉澱心情
- k( c! @: M1 |www.tvboxnow.com除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！www.tvboxnow.com! Y- D' H# }& a$ }7 |; t( {
慢慢的喝杯熱水，能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力，
讓你神清氣爽！www.tvboxnow.com7 [# o- K5 U* }9 j  ]9 L+ B

根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，4 g( q- F; S# T* W5 b4 R
影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！
頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，追究原因就是身體“太冷”！
夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！

雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！
tvb now,tvbnow,bttvb7 B3 c. Z6 S. E( V! }7 A6 v
在喝法上還是有些講究的:
1.早上起床喝一杯熱水
: U) c, v' V* f- I( W4 l公仔箱論壇早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！公仔箱論壇- W) w5 r% ^4 r7 ]& J
能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！
讓一天有個神清氣爽的開始！

2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水www.tvboxnow.com$ M# W4 P( }% W
任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！tvb now,tvbnow,bttvb, O/ x) o% e$ f
一天1.2~ 1.5公升的量最適中！

3.一次一點點慢慢喝，不要牛飲
- t+ R  s' m' n: A( P不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！
1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！! w+ J& `) d( u3 h) g1 b0 a

4.入浴後水分補給公仔箱論壇; @& G: ?; [6 H+ K  ~' y

洗完澡後，
喝一杯溫水(和體溫差不多的溫水)，補充流失的水分！
這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^0 E" s8 u2 k( l2 i! {
經過日本許多明星的實踐證明:
熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！
這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！tvb now,tvbnow,bttvb$ H! e9 u9 L# P

（以上是轉載的好文章）
公仔箱論壇" A, ^+ B$ T& v2 Z$ r0 X
- ?! ?- w! g, E( H, l6 Y
www.tvboxnow.com+ s: d' u7 y) _5 e3 i5 v& j3 d
公仔箱論壇1 w) q( J1 G) ^- J
www.tvboxnow.com" C3 F0 ^! D/ h

公仔箱論壇) r" a  ?) I: S* ~6 S( C

tvb now,tvbnow,bttvb( f+ s6 y2 P5 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f( _. @% m3 ?* w

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

ottokang