蟹 肉 南 瓜   www.tvboxnow.com* |) H: j: C9 g
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材 料鮮 蟹 肉 1  、 南 瓜 肉 4 、 上 湯 7 湯 匙 、 鹽 / 生 粉 各 適 量 www.tvboxnow.com; x2 d* \3 B% H; X' i4 q8 B: q- \
! d: ^3 x. x! D6 d! `7 ^0 F3 _. d公仔箱論壇做 法1. 先 將 蟹 肉 蒸 熟 備 用 。
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2. 南 瓜 去 皮 起 囊 切 粒 蒸 10 分 鐘 ， 加 入 5 湯 匙 上 湯 放 攪 拌 機 打 茸 。 www.tvboxnow.com2 B) `: f% k2 {9 \
( F6 J. r) G% [0 b4 s+ w3 `tvb now,tvbnow,bttvb3. 燒 熱 鑊 ， 倒 入 南 瓜 茸 加 入 2 湯 匙 上 湯 、 蟹 肉 及 鹽 調 味 ， 再 埋 生 粉 芡 即 可 。
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貼 士日 本 南 瓜 味 道 比 較 清 甜 ， 用 來 煮 湯 更 加 美 味 。 |
發表於 2007-10-22 10:46 AM
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