人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
9 N8 J9 o; h+ F9 L: x& j" \4 g. E0 b俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {- D5 V# J3 a! h, I& h+ S1 d
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。公仔箱論壇1 N% P0 v# `5 j) s
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」/ Z1 ~' J+ R( W
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
* k0 ^5 k5 h& T( K4 p' V0 |我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。公仔箱論壇7 U1 P) l" a) n) M2 E! A
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y5 k0 F' j2 a: C! z
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」* ?! ]0 d+ j( S L8 F: ]) y, G
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」5 c4 }9 Z0 K# |& e3 D2 |# ~. v
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
# }- ]5 O% g& R: p, P公仔箱論壇在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
; u! w& l% Z2 ?! g7 t# Q5 n; J公仔箱論壇做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
/ e& v5 L7 x9 L- Z公仔箱論壇七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」tvb now,tvbnow,bttvb m* V7 u `& K- ^( e$ `8 X: }) c2 ~
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。: A/ w" r& z' F# m6 V6 a
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
! ~$ Q4 T3 _+ ^0 G. c5 Z公仔箱論壇所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
4 y3 a# [' D& Y6 u9 e. T揉按腋窩能除心火
! j' q6 o3 {: `5 @ w; Q9 ntvb now,tvbnow,bttvb一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
3 r6 Z" _, x! M公仔箱論壇腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
- ~, t3 a, ?# D( h$ y. Y% s% m所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
5 D6 f/ H& E6 L& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
) v% {6 Y5 q: p& q◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。公仔箱論壇9 Q+ i4 ?1 m, D" z! P7 C8 C i7 C
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
5 {+ j8 h- C L# t+ j肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，6 e6 p; K: {* f. K# ?9 l5 p
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
/ l8 j$ i& m9 f8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
- Y, R/ w8 ~$ j. I5 E$ U/ O) {公仔箱論壇那就是你心肺的火毒壅盛了。0 K! I e) s6 C. D# q1 y
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
4 c8 S! {4 k. {' vwww.tvboxnow.com拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
$ C% a& }. S9 A. ewww.tvboxnow.com很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
$ S% x( U* k7 L1 O$ |/ \2 V* i; ~& L這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
* q6 Z) u2 H) V' q* Ztvb now,tvbnow,bttvb膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」公仔箱論壇8 ` ]0 c6 W3 C5 z& [
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~) W" m; m9 c7 E3 h
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
6 r2 N' Q; ]0 M9 p, G. w如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。8 g' i; p2 r4 i7 V- g" R& S
熱毒在體內待久了，就成了瘤。公仔箱論壇7 R: ]* \- w" x6 c) n
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。公仔箱論壇4 D7 ? m0 `* W# t: v# F
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。tvb now,tvbnow,bttvb/ y# e$ v( N: e+ ^1 O
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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6 h0 \& E2 B8 Z5 ntvb now,tvbnow,bttvb1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。www.tvboxnow.com4 b1 m# \& h9 k$ V: O- I. M
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
% w5 E v; a4 A6 E( g4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。公仔箱論壇0 }; E% N( F+ U' X+ j/ u
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
- x* P; [7 d7 O$ X' d/ cwww.tvboxnow.com一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」$ x; k; u l2 n3 ]* k
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
8 h. h$ b4 b! f( w- o/ n# b' H其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，www.tvboxnow.com1 s4 j/ {8 F1 |) C* n/ j7 G
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。公仔箱論壇4 Z5 T- C- H; Q
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。公仔箱論壇' {0 Y w# u9 f/ A, {$ Y
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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