人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩tvb now,tvbnow,bttvb! z$ b0 X" Y& v9 B
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。tvb now,tvbnow,bttvb/ v7 n* a: _+ m$ R: Z; G6 w( R
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。3 x- ?( G8 X$ X8 l
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
( O1 {2 Y- X. h( e8 k, r' g& Otvb now,tvbnow,bttvb我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
6 J' ^. g+ [# m& ?& M# t; t2 j2 M. d1 g4 y我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
' L( X) V% z. M' B5 F2 v8 O7 a6 utvb now,tvbnow,bttvb毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，公仔箱論壇* w/ S9 ^4 K/ M p9 n# F$ m# W- }
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
/ Y9 \8 ^, D( x* m# ]公仔箱論壇七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
* |+ S# ?2 e5 b! k「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
- d( b! K& U9 O3 v8 Dtvb now,tvbnow,bttvb在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，公仔箱論壇% d( b( v9 T. m0 |+ u: h4 X t+ e
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」* Y+ t; t0 _. I5 F3 ?8 D
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
1 k' R [, S! S- w9 l G1 \我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
0 D, p8 A* P% n: y3 Z/ X5 ]身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
_- c1 `1 ]0 @: q b- xwww.tvboxnow.com所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
$ }2 M: a. h) b1 D' V# btvb now,tvbnow,bttvb揉按腋窩能除心火tvb now,tvbnow,bttvb: K7 r0 A2 Q e
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
w3 Q& I5 r2 F+ ?公仔箱論壇腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
. R- k8 r6 J8 H, T# O( W$ cwww.tvboxnow.com所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
- e( x- a- g1 T8 C( g平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
6 ]: R9 W# o4 ?/ _( w; {5 x◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。www.tvboxnow.com( N5 Q( f1 D C! b- f2 l. F
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
( ^; l1 S; m, n5 ~! l肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，& S2 c% w0 C1 z) y( Y9 e
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
7 r, }; B% L9 U! owww.tvboxnow.com如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
6 M z9 P, `3 Q6 L, g- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那就是你心肺的火毒壅盛了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C" z# `+ ~1 H* G( A# y
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。. C' A, r- L* l0 g% ]. ]: X
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。公仔箱論壇0 |% ?, n6 b3 l' u+ s4 Y
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5 a- d$ m# p. ~! gtvb now,tvbnow,bttvb1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
# R, |9 E' C6 y- n0 Y$ R- n$ R) J& Atvb now,tvbnow,bttvb很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。www.tvboxnow.com' x1 a, o2 C; w& ^6 X& ?
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
9 f7 `# I8 O6 B9 K3 {- ? v: H! @- Owww.tvboxnow.com膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
- \* o8 Z |) @www.tvboxnow.com在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。/ y3 C2 }# C1 O
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。www.tvboxnow.com. R) o; L5 F8 ^ P9 i/ f4 k8 ~
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。7 A) L- `, y# M0 K. A ]
熱毒在體內待久了，就成了瘤。
) s2 p+ ^# @1 I. B4 N* Owww.tvboxnow.com另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
4 v& U5 Q0 Z1 P/ E2 H: U所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
& u, N! S' F3 k8 Q, Q: P& x) p方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K2 n8 \! C, b
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。公仔箱論壇( d# g. X% p( L( c. J# a' R. f( Q
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
8 E, h9 p% W) ?, R; L7 hwww.tvboxnow.com經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
% y, d/ a. d- h9 u" k1 y4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
1 d9 d( @. Y/ gwww.tvboxnow.com一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
1 p$ y" ~+ ^4 }, V+ l A& Dtvb now,tvbnow,bttvb就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。tvb now,tvbnow,bttvb1 Q: D; b, s9 v8 `, d& c
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，tvb now,tvbnow,bttvb: R3 i- w1 {% f' E; s: H
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
$ T: d" I1 }$ w Z8 R! ]. r5 U3 otvb now,tvbnow,bttvb找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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