人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I: W: G4 g. [2 D/ F/ B
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。公仔箱論壇; }: T( c* U+ D+ M$ N0 |
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。tvb now,tvbnow,bttvb% e* n# g' _) _
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r4 K8 `# e) v% z" b: G
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
, ~8 o$ D: c, D我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
; y) O5 V& O/ Q$ a# r- [% }, [tvb now,tvbnow,bttvb毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
* n" B7 a) s5 K7 t/ z先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」. u+ `, x! |& {" u8 @# D: e+ x2 w
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」5 y! d: c4 Y+ O
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
8 S5 H1 b" V6 ~6 @7 _0 c在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
% x1 H9 I. a9 T# J- Twww.tvboxnow.com做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
( H- V) i, A: W$ M) h七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」, f: p, Q6 f& b
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
5 m& j0 L: C7 B5 u9 ]3 `# H0 i! T身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
3 h8 F r5 n7 Q$ q9 \公仔箱論壇所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
1 q6 e# M! D) \tvb now,tvbnow,bttvb揉按腋窩能除心火% U+ M" p! O; p9 |1 m, b4 _
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
' Q$ W% B2 y7 B* O, k; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
7 ^* |' q8 _" P6 {9 b, F( o) Ptvb now,tvbnow,bttvb所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。tvb now,tvbnow,bttvb" `4 u+ O+ e* g& w4 ~
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。: M$ o, Q! ^" w0 ]) f2 k9 p7 z
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。公仔箱論壇& B# Q2 _# z% T5 i" i
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
7 g" K3 k$ Y% x9 ]( e2 vwww.tvboxnow.com肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，tvb now,tvbnow,bttvb, i: R, B# w0 ? R1 y
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。0 F+ [0 I/ K o3 w9 {% H
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，& y1 d' W- h4 _4 Z4 z
那就是你心肺的火毒壅盛了。
3 D( Q4 z! ], P9 w' G5 f6 N& i0 h+ Owww.tvboxnow.com你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb& O. K c1 U( E2 R+ C
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
5 W* U, U8 N3 k( M$ J" Y7 C" ~5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]; l4 I% ]3 f$ `( K5 C9 Y
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V0 x8 d( j% s
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
" q3 Q6 N: O4 J; `* c- F4 \tvb now,tvbnow,bttvb這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。公仔箱論壇" ~6 u% C" t8 v' Q
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
6 j) t# f( \+ {$ Rwww.tvboxnow.com在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。& p6 W% h( v! z7 c" h/ w8 Y
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。www.tvboxnow.com* c, X" _( ^$ e* k
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。# g* `% F# y( M! v. z' u0 q4 M- U
熱毒在體內待久了，就成了瘤。% L! R6 L+ D [6 {( Z. p) q
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }! Y! j6 `- A8 `8 ^/ y
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
& I5 C2 _9 D8 Q! ]8 M) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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# i7 a% ?, ]7 H% k9 i: [, o8 \1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。www.tvboxnow.com( c0 D4 A3 E5 A
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
: b7 t2 [+ J: D3 B9 @3 O# h$ W$ [經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
! J) k& N2 o4 }% b% K3 J5 W. L% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。公仔箱論壇: v" ]2 d& x0 X$ j, ?& y
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」$ S! U9 A- a' |! P2 h+ B
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。+ v2 [) C1 L. i4 A4 r/ y
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，公仔箱論壇9 o2 _* e& n9 H# r$ b; y
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
& k' Z) c. \8 j9 A5 q+ z* ~www.tvboxnow.com找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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