人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
; ~- V0 ~/ A8 I5 z9 T# `公仔箱論壇俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。5 R& K e0 A& Q; R+ g
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
+ ^! v! r9 b/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x) X/ R5 s8 m
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
% F# C9 j9 [ ]& A4 a7 I: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。公仔箱論壇5 `) }' m( D6 h! G* M& F
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，8 F/ u; K N( ^) t m: g$ }- l( O
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
3 K6 C) w5 V3 n公仔箱論壇七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」tvb now,tvbnow,bttvb" C% M! [: P9 n4 C* Y/ S
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
6 o# H- m9 \' m u. w- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，* ]- I J4 t4 x: R" _
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
) [" g$ Q& |* X! p3 y( ?0 awww.tvboxnow.com七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
, ~' c: l1 d, e( S4 a7 }1 x公仔箱論壇我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
6 e1 N' e/ _0 B& Y" \) J& h2 B公仔箱論壇身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，www.tvboxnow.com L; n: _9 J/ S6 K: M1 O+ ~! @, G
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o5 c0 ?$ ]; Z. s* c
揉按腋窩能除心火
4 `& z5 O' m B% S; T7 A一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
- n! h, y/ \# v) ^0 ]tvb now,tvbnow,bttvb腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。" N) g" m. G L
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
6 V! y% W4 M2 \0 f7 otvb now,tvbnow,bttvb平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。- a4 M6 ~' M9 E( A; X# o, F: u5 r" g: m
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
5 u. m) K V; c! c. \% Cwww.tvboxnow.com拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素公仔箱論壇* _7 y8 m( T9 K& D8 y3 C! D) s
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
" n% T7 c# A3 _6 A3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
* C. a1 ]' o: ~/ Y! @ x如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，公仔箱論壇% r* \1 f4 |+ r4 `0 q
那就是你心肺的火毒壅盛了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X7 [ d \' _
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
6 N5 Q, f; J, Q3 R9 z+ D; z; ltvb now,tvbnow,bttvb拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。公仔箱論壇% c" m* S! U/ W# y5 w8 a
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; a6 b$ X, X7 q$ r6 p3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
. O/ U; C# i5 ? i6 @- u) g9 C) j% w公仔箱論壇很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。tvb now,tvbnow,bttvb k6 P: W2 C& m% A
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
+ E C/ A- j; V) O* D' U5 X; R' f2 Ytvb now,tvbnow,bttvb膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
% M. j6 G; x6 _ M+ S公仔箱論壇在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。公仔箱論壇0 ], |% b+ p( R# M# r# w3 L
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
) o; g7 g' i% U' Y0 Y2 R9 M公仔箱論壇如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。$ f4 E: t G. k: h$ g* t4 w) @$ v
熱毒在體內待久了，就成了瘤。
$ `* G+ y7 E* k& s公仔箱論壇另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
% y b6 z' }- {% z! m6 @6 a- `所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
% ~1 a& u5 G' K5 i( ]+ x# A方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。www.tvboxnow.com" e* q0 T R5 l3 p1 t( b
# A6 `: _# u- t% h% Y6 A3 l$ ^公仔箱論壇1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。/ D: N8 F; ]3 L v6 j; y
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。tvb now,tvbnow,bttvb8 k3 g1 ?- ?$ ~' I. M$ Y2 Y
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
e% `# A3 s8 i, l: {; Z1 M& a, m它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
' M' l) i6 L otvb now,tvbnow,bttvb一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d. g3 F, a( E( N! v t$ J% p
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c4 j6 A# O& V4 p. f* B5 ?( p
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，www.tvboxnow.com! [7 z) E7 H9 [
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
( k+ i/ S, L+ Y! D8 z找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。www.tvboxnow.com6 A4 Z. P% g. j3 U" D
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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