材料7 J& |" C# l% v" k- B9 K9 R
南瓜 500克、雞湯 700毫升、薯仔(切粒) 120克、忌廉 2湯匙、洋葱(切碎) 1個、蒜頭 2粒、法包 6片、橄欖油/牛油溶液各 1湯匙、黑胡椒/鹽各少許、乾芫荽適量www.tvboxnow.com0 r4 L' U. h8 z5 `
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做法
( `4 i$ _4 M I- v6 r$ d2 j; ptvb now,tvbnow,bttvb1.法包放入預熱至 160℃焗爐,焗 3分鐘,取出,在法包邊掃上牛油溶液,沾上乾芫荽,備用。公仔箱論壇% A' m3 ~ Z, F* @6 q8 J0 o3 q
1 Q% G( d& N9 u( e* G& Y2.南瓜挖瓤,放入蒜頭、洋葱碎、薯仔,隔水以大火蒸 20分鐘備用。
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3.將南瓜連材料一起挖出,放入攪拌機,加黑胡椒、鹽、橄欖油、 200毫升雞湯,打成茸,隔渣。
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4.把南瓜茸放入煲中,加入餘下雞湯,用中火煮滾,加入忌廉,收細火煲 3分鐘,盛起後加少許橄欖油、乾芫荽作裝飾,配法包同上即可。 公仔箱論壇% a) b u" O# B6 ]
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貼士
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