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【材 料】
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竹筍 5公克
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太白粉水 1小匙$ }! P2 j: a5 \ ^4 a. Q( g
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【調 味 料】
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醬油 1小匙$ f4 P; i7 w6 t+ O" D
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米酒 1小匙
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香油 1小匙
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白胡椒粉 少許www.tvboxnow.com1 D3 W# G8 d1 Z" J* U$ b# `
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【做 法】
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7 V J* s; P+ B8 Fwww.tvboxnow.com1.魷魚、花枝切片後在表面切花刀與蝦仁，分別放入沸水汆燙至熟，撈起瀝乾備用。
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$ n! C1 f0 C+ K% i) Etvb now,tvbnow,bttvb2.紅蘿蔔去皮切片、竹筍切片，分別放入沸水汆燙一下，撈起瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l; A/ C! k" W. E8 i9 W
+ q$ Z7 e) ^4 w5 i- @3 ?$ n L公仔箱論壇3.蔥切段；薑切片；黑木耳切片，備用。
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5 q& y! W. Y( A# D% Z4 i4.熱鍋倒入適量的油，放入作法3的材料爆香後，加入作法1、2所有材料及所有調味料炒勻，再加入太白粉水勾芡即可。 |
發表於 2011-11-26 02:51 AM
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