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[中式食譜] 黑椒蝦棗

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紅甜椒 1/4個# h$ C- U( |% n8 _0 T/ S

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胡椒粉 1/4茶匙
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香油 1/4茶匙
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黑胡椒粉 1茶匙9 v( {. J7 D8 e7 G& ^

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. L3 B4 R* C7 h/ \公仔箱論壇蠔油 1茶匙
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: u, K0 w  W& f9 fwww.tvboxnow.com1.蝦仁洗淨吸乾水份,用刀面拍成泥,備用。
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! t% W$ y/ @, {5 U' K- b* ?/ Jtvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的蝦泥加入鹽,不斷攪拌摔打至產成黏性,加入調味料A拌勻,再充分攪拌均勻,備用。
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) V: A! D7 r1 t" }5 V$ bwww.tvboxnow.com3.五穀土司切小方塊;洋蔥、紅甜椒切塊,備用。
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4.將作法的2蝦泥鑲上作法3的土司塊。
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. b( c0 n0 ?& b2 f' q4 ?www.tvboxnow.com5.將作法4的蝦棗放入約120℃的油鍋內,以小火炸一分鐘,並不時翻轉使其均勻,再轉中火炸30秒至金黃撈出盛盤,備用。
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% p/ k5 F1 V8 L1 s& }  Z+ H公仔箱論壇6.油鍋內放入蒜末、作法3的洋蔥塊、紅椒塊,以小火略炒,加入水及調味料B,煮滾後勾芡倒入作法5拌勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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