返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 酥炸魚柳


! d' W% m" y, {# }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】www.tvboxnow.com' B1 t' M" p+ B- g  {

& v3 B$ p; N- M8 ~# H9 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯛魚片 180公克
0 H5 f& B% D; G1 `; owww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com) M8 A" s0 M, s, z& N# v
地瓜粉 適量
5 n) J( y# _( C- _, jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 z$ i/ A% i0 D) Y1 @www.tvboxnow.com小蕃茄 適量
( c9 O/ X' C: d4 ]' E3 }) _" j4 U公仔箱論壇
$ t# N, C* P$ \7 \# d. Awww.tvboxnow.com【調 味 料】
, W! u: d, O, h# E: htvb now,tvbnow,bttvb  o9 f  Q( f& Q& A$ q) E, v9 x) P' t3 w
1/2大匙www.tvboxnow.com# g  I) M2 ?7 }: Q3 ~1 f1 Y

; M3 t2 T, a3 K/ D# S0 {醬油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G' a* y! ]0 C; z
www.tvboxnow.com6 E' N  H+ J! o! l3 c, |4 Y7 y
醬油膏 1大匙
! Y" S2 }* J4 v& R) C$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com; e4 v- ~6 |8 U% A9 m7 C
熱開水 2大匙' `/ E- c) E* m& T& V$ F2 A7 U

/ u  H0 N7 }( K3 ywww.tvboxnow.com梅子醬 適量tvb now,tvbnow,bttvb3 ^5 n* [3 |8 j3 O6 B" T
. f, Q; o: z6 S& Z- P- u* ^: H
蕃茄碎 適量公仔箱論壇( T% |6 V$ j, K3 {3 n. [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o+ H6 Z" i0 `/ ?% P0 {
【醃  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y+ s# |7 A9 W# z. @; O% a- ]
公仔箱論壇) S) u: x0 O. u+ P) c
1/4小匙$ q8 w" h+ M! u. N

; P6 W0 _5 N: U' I; Itvb now,tvbnow,bttvb 少許# f: c- Q" h: O7 h* {9 a. t
tvb now,tvbnow,bttvb7 n- ~8 E' _9 a) o* e5 l  z
米酒 1大匙
+ }$ s9 H+ _# z$ \3 @4 X; T& Cwww.tvboxnow.com
8 ~; K7 f3 l* O. vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋液 1/3個
" j6 H  B! l. h9 O2 F! I公仔箱論壇
, B# G" q/ ~& ^( Z' t7 W" q公仔箱論壇蔥段 10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L4 }' m& O1 j4 [2 Q* X2 S

/ m/ F5 {* e2 i- ^" c" L( Rtvb now,tvbnow,bttvb薑片 10公克
) \( L4 `6 C9 `# {7 Q
' q* ?& W! o) Y( c' ^& ~0 Y6 f【做  法】公仔箱論壇) s' u* e, o( h  x. u3 U0 h7 h
* c) \) M* u& B6 ^
1.鯛魚洗淨切條狀,加入所有醃料醃約10分鐘備用。/ `2 Z2 U) ^' }- y# l
2.將作法1的魚條均勻沾裹上地瓜粉備用。0 j! a0 R+ L  l& R* m
3.將所有調味料混合均勻呈沾醬備用。
* w0 {, ?  z" U; l; [& Ltvb now,tvbnow,bttvb4.熱鍋,倒入稍多的油,待油溫熱至160℃,放入作法2的魚條,以中火炸至魚條浮上油面撈起。
4 N+ ?/ g( ]. ?/ u+ ~tvb now,tvbnow,bttvb5.轉大火待油溫再升高,放入魚條續炸至表面酥脆,撈起瀝油盛盤,沾作法3的沾醬食用即可。公仔箱論壇4 q. G% n2 c: `8 w$ B, W
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表