tvb now,tvbnow,bttvb8 G6 Z6 ]7 `% C) U/ \1 c
 公仔箱論壇" g* q# M4 j0 \4 j, r
tvb now,tvbnow,bttvb$ n0 R) q& c! p5 u
【材 料】
- X& d, O) \6 {. C5 w twww.tvboxnow.com7 M# `) u/ k$ ^& c) H* z
 ! {8 Q* ?7 Q& k% }' ?' B& J' ?
www.tvboxnow.com* A, Z( _- j+ k: y& N; _' g
青江菜 150公克tvb now,tvbnow,bttvb* }# e- J, L" n6 b* @9 N$ Z/ v
2 q2 e- D7 @& iwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb( g+ k) }! g( D/ F( ?
辣椒末 1/8大匙
; |" c* U, }( G- e' Rtvb now,tvbnow,bttvb u r5 c7 ^3 G) G8 N) R f
- `3 f H. Z( v/ w; c: H; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 1/8大匙
" Y* ^, @9 \0 m* k" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l7 i& F+ X N# S. F4 |. C! g' ?
www.tvboxnow.com7 I# w8 D+ u% `# z7 _% P% c
【調 味 料】/ k; W( R$ L% x: ^4 c! s8 p [+ H! b
?& i1 O" O ]
5 ^( Z6 y% s$ ]2 E* A
0 y: V" Z% Q& a) r5 K公仔箱論壇麻辣沙茶醬 1大匙
7 }) k% x% g4 q/ K6 }. L) y$ t4 Z7 w公仔箱論壇0 f6 Y: N7 n% E) x7 ?, t( \+ z1 a
; H7 G1 N& t+ X* \% ?+ z
高湯 100㏄
8 A% `4 Q4 V' n+ |, T+ b" H5 P- h, w6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ? E1 n8 G! `9 g* }tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ A* W. F, G' ^5 J5 \9 R
【做 法】
0 N6 [5 H5 p/ V% d; \& O& l3 e: s- V
 & X) ]6 A7 Z( {0 U- g" G
1.青江菜洗淨，放入滾水中汆燙至變色，撈出瀝乾水分，排入盤中備用。
) E& r4 c! \) _( ~" {/ q) _" c# Q, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ X$ C% a E+ k4 X. {& I* w% [tvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋倒入適量油燒熱，放入辣椒末、蒜末小火炒出香味，加入所有調味料拌勻續煮約1分鐘，盛出淋在作法1上即可。 |
發表於 2011-11-28 01:48 PM
| 