* y" l9 |: s" `材料：
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花蟹2-3隻、鹽適量、胡椒粉少許(怕辣可不用)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u+ b: `: ~8 G( m3 H2 t
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做法：
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1. 將花蟹表面用鹽塗滿，但別太多。tvb now,tvbnow,bttvb1 L; A, }: r z4 n+ W
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2. 送到焗箱內，以攝氏170度焗10分鐘。www.tvboxnow.com' n0 T5 n( l" m1 u. b U: v
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3. 拿出來撒上胡椒粉(或選擇直接拿到焗箱)，然後焗至熟透，拿出即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M: |, c9 H$ ^/ |( T6 L+ N
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4 ^3 ^+ b7 G% a3 S貼士：
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9 c. m, o$ M; j' f V8 d j9 `公仔箱論壇當蟹焗熟後，可用攝氏210度上火焗一下，使其金黃色 |
發表於 2007-10-23 01:05 PM
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發表於 2007-10-23 09:22 PM
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