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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌
' R1 |0 u& ?4 M6 g$ `. ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃糖公仔箱論壇; j7 L# s5 o* s
英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。公仔箱論壇( Y+ t, B( O% q& V! ]
二忌公仔箱論壇# k$ L6 y- f% A: _
空腹吃柿子+ w! y% Y) C2 m7 t
因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。tvb now,tvbnow,bttvb( Q: N. ^  N/ ?
三忌tvb now,tvbnow,bttvb8 y8 `+ R- U6 R
空腹吃冷凍品% B& q. M" q. Z# }% ]3 P1 d) M' n
許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。tvb now,tvbnow,bttvb- E( m& r% D0 U" q% [  s
四忌$ c# r+ b; D1 m6 C5 {; M5 `9 d
空腹喝牛奶、豆漿
2 w* d! V# y! r; O2 xtvb now,tvbnow,bttvb因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。; ?# o: W$ O  X. U
五忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [! M5 G4 E! A7 B2 t
空腹吃西紅柿(蕃茄)
* H, @7 y* q/ `# D6 d4 U! x& tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
1 v  i$ N0 w8 z; F* W' H/ u5 utvb now,tvbnow,bttvb六忌
1 M3 d, O3 u8 J& @公仔箱論壇空腹飲酒
# I( y! V% O- _- J/ _, L公仔箱論壇因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
& n8 O1 ]" w( e! T七忌
) Z; _$ K. L2 t, G3 b+ W" H公仔箱論壇空腹大量吃香蕉www.tvboxnow.com, H/ n+ \3 r" J$ |5 @. H+ o8 k
香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。www.tvboxnow.com, E- m7 b( `0 C
八忌www.tvboxnow.com; ]7 c, Q- e" W- D5 y9 T
空腹吃大蒜
( t+ J/ e  s1 R0 Z4 N2 T) |+ |公仔箱論壇由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
& B& y5 z* O  U; Mtvb now,tvbnow,bttvb九忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d: G! y7 [3 }4 k* o
空腹吃橘子
! ~5 x0 V  x# T; U0 t6 V" q0 \tvb now,tvbnow,bttvb橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
. a- z( U9 d* n: b' \十忌tvb now,tvbnow,bttvb: n$ f# e7 ?) b$ M3 C7 y( x% [
空腹飲茶www.tvboxnow.com/ {" V; M; [2 \* |& `9 \9 g
因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。
  W& _2 {! L8 H" a十一忌tvb now,tvbnow,bttvb! I* K0 v7 `; r7 n9 o3 `1 \5 ^% i# u
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
/ P5 G' A; _- M* T' d公仔箱論壇空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
- N! P6 _5 b- O8 R十二忌www.tvboxnow.com" R6 x  n  E3 C7 N2 M; i
空腹洗澡公仔箱論壇2 c/ _% E9 K3 C: Y7 \
空腹洗澡易引起低血糖休克。- i: }1 g( x: o* X7 d
十三忌
/ M* G5 ]) z! i2 Y空腹吃黑棗
; ?2 s, R6 v2 @& K" D/ C+ Y黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
6 m' @% t; i5 F" p) Y公仔箱論壇十四忌tvb now,tvbnow,bttvb( z; R0 b% P8 }- b& [4 r
空腹吃山楂
$ r# m. l$ X( L+ _www.tvboxnow.com山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦: P( F) g) y2 ?- m  b& O7 |( |
我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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