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[生活小百科] 改善頭痛

左鼻、右鼻之呼吸療效
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我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一樣?公仔箱論壇- F+ Z! [( B+ c4 y6 D
答:一樣。www.tvboxnow.com% O: m" k( g, Y: m9 f
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其實不一樣,可以感覺不一樣;右邊等於是太陽的意思,左邊等於是月亮. $ w+ V" V9 D6 r  B5 w" e* }% p
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平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來,只用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。8 w9 J; O/ `2 m8 b* Y- V
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如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,只用右邊吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了。
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因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼。公仔箱論壇) K) ]# z! D; V1 |  q, c. }
女生大部分吸氣、吐氣在左邊,所以心比較會涼快。tvb now,tvbnow,bttvb2 w. C- O& ]. D8 h
男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比較會生氣。tvb now,tvbnow,bttvb! I' F/ E  W4 I, E1 K& g( @6 c+ H4 L

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我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快?左邊或右邊?www.tvboxnow.com& d; I5 v" `4 w$ c% |. F

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如果左邊比較快,覺得提不起精神,可以關起左邊鼻孔,用右邊呼吸,很快的精神會好起來。tvb now,tvbnow,bttvb  \2 j8 x0 t3 X- @

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這也可以教給小孩,大人用更好。如果你有警覺心的話,速度更快。
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以前我曾經頭痛,痛得非常厲害,去看醫生,醫生說:你去結婚就好了!
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(眾笑),醫生說得沒錯,他有理論根據。; ?2 h1 d8 `$ E7 X2 F
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當時每天晚上都頭痛,沒有辦法看書,有吃藥,也不是辦法。5 e0 o( A$ w3 p

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有一天晚上靜坐,關起右鼻孔呼吸,這樣子做,不到一個禮拜,頭痛好了!持續做了一個月,從那天晚上到現在,一次也沒有頭痛過。( S3 a& f- q1 l+ ~

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這是我自己親身經驗過,每一次我告訴別人,你們頭痛的話,試試看,因為我的身體有效果,很多人試過也有效果。這是一種自然的處理,不像吃藥會有副作用,為什麼不用呢?www.tvboxnow.com' |# i5 O+ d6 S: M7 V

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經常清楚的吸氣、吐氣,身體會覺非常輕鬆。
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要時時心存好意!腳走好路!身行好事,惜緣種福..
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