材 料
0 r, [- F6 m7 X& j# b蓮 子 4 兩 www.tvboxnow.com. y2 I9 r/ \- \9 V' w
鮮 奶 2 杯
5 E) g. H4 G$ z/ j5 a% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 蛋 2 杯
6 r9 g1 e2 y0 f/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 薑 2 片 9 |, |+ T, b+ b8 Z* B1 g
冰 糖 適 量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]8 V" Y: T1 C" r- E8 E# f6 r
水 適 量
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1 t" @2 j! l2 Utvb now,tvbnow,bttvb食 療 解 碼
! i6 l7 }3 P3 V$ }$ r. w蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。
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& O8 v' \, b* }# ~9 M2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功 能
6 R: b2 T5 M5 W) y( \( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。
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製 作 過 程 6 ^& \3 l0 P- a
9 A4 |, u. L' U, H( Q; p' l3 w4 M* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。 www.tvboxnow.com$ V8 L ?5 K* i& L. j
- N' @/ g5 m; S# E3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e. g+ t7 J2 f! J. G7 b; w
２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。
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9 x5 K0 e1 w0 h& M0 \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^: Y) X# o' d5 }
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３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。
% d; u, z# L6 i/ b0 Q9 q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H9 d) x: F) h4 B" _! @
' z! x2 x. f# |- Y. [公仔箱論壇４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。
; ?3 A1 w3 t( n3 v- N F9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5 d: F& |; x+ k公仔箱論壇５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。
" o# T- r" p7 b2 {2 p8 Z6 ]' L3 [. Gwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m1 q, E' @" T. h, R2 b
+ {, e$ x* B+ |. [- i4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
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