材 料 tvb now,tvbnow,bttvb5 N' s" p& G# m0 m' J+ o
蓮 子 4 兩
0 C9 x+ Y, I! v5 V/ W( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮 奶 2 杯 8 m; ~9 g( C2 b: h5 r
雞 蛋 2 杯 公仔箱論壇. {$ R R& R# ~3 x
生 薑 2 片 tvb now,tvbnow,bttvb. E% h8 }! `) l0 Y
冰 糖 適 量 ' b9 M# o. f' d4 [! g4 }+ Q/ |1 n& _4 O
水 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb8 L2 B( p* C* z& |9 e8 E
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食 療 解 碼 - o" n& u8 W1 k
蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。 tvb now,tvbnow,bttvb& h% x' D( U E) b
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功 能 [* h5 F; r: z- v) R
此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。 www.tvboxnow.com. K- T3 x3 d: ]# r+ d1 K' v
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製 作 過 程 公仔箱論壇/ [. U% u2 W6 W! A" g( z; r3 v
: z# Q! {1 q5 T- o# f8 r1 htvb now,tvbnow,bttvb１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。
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: |" {* b# k% h: w7 |２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。
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, O( T: K. s& ^( c/ e公仔箱論壇３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。 tvb now,tvbnow,bttvb. @/ N1 w8 y% Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H$ I9 J" y/ q: R3 B( n
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４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。 ' ] q [9 X. y2 A. c
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5 F9 v3 d6 P7 [５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。
; j I# b! e; swww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h- V) n1 c a( H8 ~
7 |# g5 p4 e( _4 \/ J* E | VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
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