【材 料】
& j4 l; Q4 S% s1 C4 r公仔箱論壇土雞腿 250公克 www.tvboxnow.com8 H$ K/ U$ f9 h1 Z8 V
苦瓜 250公克 tvb now,tvbnow,bttvb6 w- A0 j" o+ R2 m) i4 n# X4 m) v/ n
鳳梨 50公克
; E: |' X$ d! lwww.tvboxnow.com醬筍 20公克
3 t& Y3 j9 P& I$ P% M丁香魚 15公克
( ~# o$ R7 W' B0 R+ twww.tvboxnow.com薑片 5公克
( c2 @+ g4 a! l9 o水 1600cc
1 u9 c& s, d N. G6 f! owww.tvboxnow.com【調味料】 公仔箱論壇' a3 h6 @) u" U/ C3 r" W
鹽 少許
; E4 A: D7 @. L1 p! rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 少許
7 x/ H1 e# `7 c: z8 S1 t. n5 R公仔箱論壇【做 法】 公仔箱論壇* ]: t5 I) f) v& K, q, b
1.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。 www.tvboxnow.com+ k4 a: j4 V0 |9 p0 c) l; u0 K
2.苦瓜切開、去籽後切塊狀;鳳梨去皮、切塊狀,備用。 ! w# S7 T0 d' c1 ~. y8 q
3.取一湯鍋,放入水1600cc,以大火煮沸後,加入作法1的雞腿肉,轉小火煮約20分鐘。 " H- V/ c4 T) J
4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。 |