经前期紧张症的饮食原则www.tvboxnow.com2 N6 `/ Y5 C" ?% M- x& z: ^$ x
, n, v* f% a! n; y1 x经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。
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经前期紧张症的饮食原则
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(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。 www.tvboxnow.com; L4 ?5 u2 {4 ?$ O) M; X, L5 R" o
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(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。 tvb now,tvbnow,bttvb# a8 O( z5 C# Q, Q! j
1 H. d5 a7 X# F! z+ U$ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。
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1 V. p& i, x- E3 m5 X. f/ C. h(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。
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经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。tvb now,tvbnow,bttvb: q6 k9 N2 c% @
. u! X% o, h2 s) A( X: M0 E, r为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。
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小儿发热食疗方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {7 ^7 a& n& `5 P1 g
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# S7 B3 o; h% Itvb now,tvbnow,bttvb(1)高热能、高维生素流食;公仔箱論壇5 U" r! _% W" ]
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(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。9 H$ J) `5 u% f8 V2 l7 s
! z" z J* Z3 f f/ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)少食多餐,每日6~7次为宜。
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" L$ F# w! W, l' J. U( |( `8 O公仔箱論壇(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。公仔箱論壇1 i1 G- R& c6 n. v
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小儿发热食疗方 tvb now,tvbnow,bttvb% D9 |9 u- f+ n2 ~
8 n8 ?6 H7 z& b! z7 \% w( [% ?% qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。
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荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。
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绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。 www.tvboxnow.com+ A" ^! O8 f% @
3 l( Y" r r' Z9 s" d% kwww.tvboxnow.com银花茶:银花10克,煎水加糖服。 9 B. _% D0 K B5 p' M
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生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。 ! P6 F0 T: [% F* X& y; o+ b. N( x
" r9 @! e' Q* [/ m五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。
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) Y. F0 H# `( F0 S; W/ g% M. h' d8 d* A" W海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。% e2 x3 P; |* ?5 Z- c6 x; y
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流行性感冒的饮食原则TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b. f- [# ^1 b; V; ^- }
8 x) x/ t7 M, g$ w C6 r, k公仔箱論壇(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 7 u$ H) {7 ?4 A( U7 o
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(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。 www.tvboxnow.com1 R# v$ X U+ K# N3 I& b% M& T
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(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。
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$ U' ~6 h9 ?+ }$ o, o& f' Swww.tvboxnow.com(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。 X* Q, V ^5 _8 R0 g2 d
7 ?5 q0 ^# u. S" d# iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
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麻疹食疗方' B6 n5 C$ Z7 U* {2 U
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麻疹的饮食原则
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0 B' a& P) p1 A0 t/ G; Y# S(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。 tvb now,tvbnow,bttvb, ~7 U0 m5 D" |( X6 P* i4 K
2 Z* t$ Q* o& z9 C, s(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。 * h4 A5 ^0 h, u
- h5 o8 b7 n7 e2 o$ u% i* V. _(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。
, e; {$ ~3 H% s, g: s1 t) }$ L& LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i: X( i2 j/ G+ _1 k$ g2 S
(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y4 _/ Q0 H+ s* m7 U7 w
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(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。tvb now,tvbnow,bttvb2 v- c* G, f* n; M# A
( {* K6 Y: i% I4 l4 R' e麻疹食疗方www.tvboxnow.com9 g& F& C1 R5 M" L
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麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。
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2 r$ Z4 v5 J( g/ M" M2 o芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。
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( y7 b, J! c/ l# E9 y% j8 j公仔箱論壇黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。公仔箱論壇4 F7 k* {) ^) T/ y
4 D5 G. P) l1 _6 S5 U: ^公仔箱論壇出疹期:
! l' e: V. v( W8 ~ @2 X' Q公仔箱論壇症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。
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; H! } ]$ g% t$ ?. w公仔箱論壇五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。
) F. J3 q( F& jtvb now,tvbnow,bttvb
, H% d. c& K4 g6 R5 O- X* iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。" o; ^( i0 j& b
+ ?. }: @- n3 F# S8 }$ i' {' X' p恢复期:
6 p0 y- n5 ]4 x- h# y- a- Y公仔箱論壇皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。
; Z4 F4 K$ I* ~& K! _+ D: Ctvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇& y$ ?1 t' c1 S
淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。
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莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。tvb now,tvbnow,bttvb$ d; r0 S& A' [) \" k
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水痘食疗方公仔箱論壇% g4 b& G8 |9 l* X
7 g; y; h: q+ O0 w水痘的饮食原则
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0 g7 a9 O" l' J, B" @tvb now,tvbnow,bttvb(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。
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. ` |& h& p. b; ]tvb now,tvbnow,bttvb(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。tvb now,tvbnow,bttvb0 c$ K9 g- {7 g8 f1 G4 I& D
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(3)宜多饮开水及饮料。
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4 A/ [( b. g/ j4 r* p水痘食疗方 tvb now,tvbnow,bttvb1 l4 V' M5 t& K5 l( x! u3 u
# Y! h6 Z" N: |$ V' n7 x) ]tvb now,tvbnow,bttvb疏风清热宜选用下列食疗方:
3 V! L, L# b1 Z! A3 vtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇6 K! C7 M$ e. O U7 U0 s5 G
胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。www.tvboxnow.com2 D/ g0 J) T7 L$ l- C! K8 j( [ `
" S4 ^0 ` a8 O T! W* W, L! ^8 J公仔箱論壇金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。www.tvboxnow.com: t1 d# @' s( O4 w6 Q; Z) m" h/ |5 g
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解毒祛湿宜选用以下食疗方:
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苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。
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2 [0 X! I& N# r1 q' V' b/ ^马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~; ~ j: C( W. v$ x5 A! e
* Y; n1 x& } Z+ G }tvb now,tvbnow,bttvb缺铁性贫血的饮食治疗
% O1 _, s! e1 b3 @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f7 Y7 |( _6 c1 T$ H
(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。
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& U& R7 i' ^6 p0 t* K6 p6 }* Z公仔箱論壇(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E# D# {: h3 p0 g
2 c0 r$ z) B5 P! b& k1 L: h1 S(3)适量碳水化合物,每日400克左右。
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(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f& H# q% @- l y/ G7 O( W
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(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。 % Z/ F' `- p4 M5 I4 G- t; Y- V/ z0 v( T
7 I( h! g7 X/ e* {www.tvboxnow.com(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |