一、鼻子过敏的症状
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「鼻子过敏」已经成了台湾地区的一种「流行」，不但是所有过敏疾病中，人口比例最高，同时，还不分年龄呢！更多是全家人一早起床后，「喷涕声」已经取代「good morning」，在各房间此起彼落地问候早安了！: n7 J: \5 Q/ d) K- I5 o
$ {( N. f4 \. \- s; ?* t# k" _# Cwww.tvboxnow.com 常有患者把鼻子过敏当作感冒，没有提早就医的警觉性，而使过敏问题更趋严重，常见的症状是鼻子搔痒，接著是打喷涕、流鼻水，最后便是鼻塞。
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4 o* X& r4 h; p1 e7 ` 最主要的过敏原，98%以上为「尘蟎」，它们藏匿在棉被、枕头、绒毛玩具等，尤其湿热的天候，更是尘蟎最适合繁殖的环境。因此，提醒家中有过敏儿的家长，每星期要以热水清洗被单及枕头套（可用沸水浸泡），并避免让小朋友接触绒毛玩具。
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二、生活饮食宜忌
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. O+ c. I2 _: H＊调养重点
* B" d: ~9 ?4 F4 E; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１、鱼腥草苹果汁：
! B" r+ l. X9 H* x: u' Ctvb now,tvbnow,bttvb 【材料】：公仔箱論壇* i2 `1 [+ m% g8 V. ~2 W
鱼腥草生叶20g、苹果2个。& H; D, c9 j7 K
【作法】：
, B0 q& C3 I/ T. Q3 J 将鱼腥草洗净，苹果去皮去籽，以榨汁机榨出原汁，再将鱼腥草生叶) K4 U, y5 ?! Q0 Z
、苹果汁放入果汁机拌匀即可饮用，宜现作现喝。www.tvboxnow.com5 P7 A7 q, [3 S8 C( k" r
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２、鱼腥草红枣茶：
7 W4 i7 M- u( R5 twww.tvboxnow.com 【材料】：. H) N) n# r$ W" `( w7 P0 ^' K: t
鱼腥草2两、红枣15粒（切开）、水3000cc
" ?2 c! M, _* g) Etvb now,tvbnow,bttvb 【作法】：
) `1 g5 M$ [; k X" u' h X2 f 将鱼腥草洗净，加红枣与水滚后小火续煮20分钟，滤渣即可当茶饮。
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: v# w) [; w- O! I7 ?( k8 ^) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３、保持屋内通风、迎接阳光，避免尘蟎聚积。 公仔箱論壇6 m! s* K& T7 O: U
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４、应适度运动如游泳、骑自行车或慢跑。
t" D5 c0 ]4 ~; V% nwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V; J8 L0 |# D7 T ]' e! B
５、婴儿哺乳期间最好食用母乳六个月，可为宝宝减敏。
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2 b6 O% s. ?: ?2 m0 t公仔箱論壇６、下午3:00以前喝茶叶水（用绿茶或乌龙茶均可），至少喝1200cc，
* [2 t) A2 k2 \: L( p# N: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 下午3:00以后，改喝鱼腥草红枣茶，至少1200cc，把茶叶水与鱼腥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d: A/ z* Q* ?, A! q6 j5 |+ L/ q
草红枣茶当作日常解渴饮料。tvb now,tvbnow,bttvb6 F% D7 Z8 @, H3 g! U7 v" h8 W
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７、应去医院作过敏原的彻底检查，才能在平日易于规避过敏原。www.tvboxnow.com$ z" }: b4 b# {( I5 q
. d$ s, L( l9 \tvb now,tvbnow,bttvb＊禁忌食物
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１、有过敏体质的女性怀孕期间应避免食用高过敏食物，（牛奶、蛋、虾
: }* R. `9 |; \* Swww.tvboxnow.com 、蟹、芒果...等）减少过敏宝宝诞生。
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, @/ S( j7 n! w# Y, h２、避免吸入二手烟等刺激性气体。 www.tvboxnow.com8 N4 i+ q5 C/ T! `/ G
# y$ `8 [8 R: W" l5 H) |1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３、室内勿置放盆栽，以防孳生过敏原。 1 }' f8 k, f* }7 p5 G
5 W# R; g% ~5 R6 w４、穿著化学纤维衣物，不使用棉絮或羽毛制品。
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( p( f; ]# l9 n/ C2 Q５、屋内不使用地毯、布窗帘或沙发，不饲养宠物。 - q) {) Z" V r" R# s3 I
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６、使用防尘寝具或经常换洗寝具。公仔箱論壇! O- i# v7 I+ W
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７、避食炸、煎、熏、烤食物，可降低过敏发生率。
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發表於 2007-10-26 09:08 PM
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