日 式 照 燒 網 牛 粒

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, B' z  c1 d! l% t4 n* D/ a/ Rtvb now,tvbnow,bttvb材 料
! e+ h  z5 S' K7 U% @www.tvboxnow.com網 牛 粒 6 安 士 、 蒜 片 2 塊 、 牛 油 1 小 塊 、 照 燒 汁 3 湯 匙 、 芝 麻 少 許
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1. 燒 熱 牛 油 ， 落 蒜 片 及 牛 粒 炒 熟 ， 加 照 燒 汁 炒 勻 。
4 c/ n8 f. D6 R1 mwww.tvboxnow.com2. 灑 上 芝 麻 便 成 。
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炒 時 記 得 用 中 火 ， 否 則 煮 過 火 牛 肉 會 變 硬 。