4 F, L0 o# L# z/ Q" Hwww.tvboxnow.com【材 料】
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7 K4 ~! h: X! K7 V# Mtvb now,tvbnow,bttvb無骨牛小排 200公克tvb now,tvbnow,bttvb. h, h9 ?. H% }& Y/ L2 _& d" F
0 h5 r7 r$ o: t' |洋菇3朵
0 S* F. ~5 ?0 V- i8 uwww.tvboxnow.com1 C$ V- K! M/ r- M: D7 u8 x
紅甜椒3片
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7 _( P L$ n% u- e黃甜椒 3片
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烤醬：公仔箱論壇! } d8 ]7 k7 @
牛頭牌燒烤醬 3大匙
% z8 P% k! B% G) u& z" G' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com! P" n v$ D$ E0 F* j
孜然粉 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 v% I- S2 ^ I7 T2 Y$ K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q- a8 k- \7 z/ W- _
米酒 1大匙
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【做 法】
% }: p3 y: [0 N8 b- f公仔箱論壇
) i! O1 b Q) a4 n( [& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H, r. q$ u- z0 u( M# |. {! d j# S/ x
2.將作法1材料間隔串成串備用。
p* B+ @. ]0 W: J1 r3 ftvb now,tvbnow,bttvb3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。
o* s# [; m2 L: ?; A4.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。/ i5 \! ~) P+ H B7 O
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發表於 2011-12-17 02:54 AM
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