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[中式食譜] 蓮子瘦肉湯


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5 W+ L/ K, b  u# a% ?) `公仔箱論壇【做  法】
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. j$ X2 @5 h3 Stvb now,tvbnow,bttvb1.蓮子以熱水沖洗,瀝乾備用。公仔箱論壇9 I7 L% u4 B) \7 U
2.豬腱切大塊,放入滾水汆燙後撈出備用。' K. \& x$ e3 \6 G; P
3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。5 `$ d1 N; c- ^: f# Q: ~
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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