材料
) w, P9 R. m, j8 p3 `4 L自發粉/牛奶各 1杯、蛋（拂勻）/啤梨各 1隻、鹽少許、牛油/原味乳酪/蜜糖各適量公仔箱論壇9 o' R/ x) t- b' z) @; G4 ?
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做法www.tvboxnow.com2 i. T' C1 W- I* S! Q
1.啤梨去心、切粒備用。
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2.自發粉、牛奶、蛋、鹽，用打蛋器拌勻至幼滑，加入啤梨粒，用木勺略拌勻。
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3.開中火燒熱易潔鑊，下小塊牛油薄薄塗滿鑊面，加入一勺麪糊，收中細火煎約 2分鐘，或看到邊位離鑊便可反轉，繼續煎約 1分鐘。www.tvboxnow.com" G" G w0 Y% I7 p
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4.將班戟放上碟，淋上乳酪和蜜糖即可享用。tvb now,tvbnow,bttvb s. m% m: l+ I
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發表於 2011-12-17 06:27 AM
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