2 O+ ?; P' T: y1 btvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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R/ n( u! }, k' ?+ F1 O5 d' v) s公仔箱論壇花枝 1/2條
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鮮蝦 10尾
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蒜頭 1粒
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+ N- k9 G. J" f8 Q公仔箱論壇辣椒 1/2條
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腰果 30公克
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9 b+ S- \& u. |www.tvboxnow.com【調 味 料】
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% g$ I& Z* t7 z3 Qtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 1小匙公仔箱論壇- E! A4 f; E$ @7 n
, Z8 O+ l- w) Etvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙
+ |5 @3 x6 f i: k' [$ T0 ~/ c K1 p0 o) p- ]/ [- C3 P9 f
鹽 1小匙
2 e4 Y1 X& m7 x' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# c4 ~, C: U6 ]& L9 {" n公仔箱論壇【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [, ?; R6 B5 q9 c
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1.將花枝洗淨，先切交叉斜刀，再切成長條狀；鮮蝦劃開背部，背沙筋，再將花枝與鮮蝦放入滾水中快速汆燙後撈起備用。
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* t ~# j( j$ G$ ~- c# c$ @+ t! e9 s Y+ Dwww.tvboxnow.com2.腰果洗淨，先放入餐巾紙中吸乾水份，再放入中熱油以小火約120~130℃的油溫，炸至外觀成金黃色備用。
4 x* r! \( c3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ F. v1 s% `+ r1 m: d2 ]公仔箱論壇3.將辣椒和蒜頭洗淨，切片備用。
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2 I$ U. l: m7 s* E* I: @! w. m5 r* d' Ptvb now,tvbnow,bttvb4.起一個炒鍋，將作法3的材料先爆香，加入作法1的材料一起翻炒，再加入所有調味料拌炒均勻，最後再放入作法2炸好的腰果略翻炒即可。
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發表於 2011-12-19 01:02 AM
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