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[中式食譜] 辣炒丁香魚

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丁香魚 150公克
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+ I& o2 p  y5 d: @) ^蒜頭 2粒
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白胡椒粉 1小匙
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【做  法】公仔箱論壇- A  S  J6 M# T, g1 Q; \# s7 g
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1.先將丁香魚洗淨後,拍上少許的麵粉,再放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色澤後撈起備用。
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+ K. ^& X/ F  ntvb now,tvbnow,bttvb2.將花生放在砧板上用菜刀切碎;乾辣椒、青辣椒、紅辣椒和蒜頭洗淨,都切成片狀備用。) j" z. X3 H8 c: L% E. J
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3.取一個炒鍋,將作法2的乾辣椒、青辣椒片、紅辣椒片與蒜頭片先爆香,再加入所有的調味料和作法1的丁香魚翻炒均勻。
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4.最後再放入切好的花生碎,可增添口感。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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