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[中式食譜] 豆酥炒魚片

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【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb$ W! H) P: V2 I. e0 R
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豆酥 3大匙  T" K9 M3 W* S% g1 d) o+ |

1 o+ N; J# ?: T8 o% o0 Pwww.tvboxnow.com鯛魚片 1片tvb now,tvbnow,bttvb: f1 G0 b* X5 K( J' P! [! W

  R! ^- [* E# E$ r- X1 i$ ]tvb now,tvbnow,bttvb芹菜 2支& E$ D# l( m% p# f+ s
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青蔥 1支  [4 r- M; Z, U4 r

3 }; X" P. Q% t1 w$ e8 Q蒜頭2粒3 G- k/ o2 ~) }/ u7 r9 Z
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沾料:
* d2 K9 ~7 L* ?7 b" e" s; Stvb now,tvbnow,bttvb麵粉 3大匙6 o2 ]& j% D* M$ e5 [8 P1 f* j
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( Q0 R! z& o+ ]1 E9 V6 f; ^0 \2 a公仔箱論壇【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb3 K$ L/ }4 v4 r. h
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1.將鯛魚切大片狀,再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
, z* M: e3 g% c) k, v2 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨,都切成碎末狀備用。
! a5 C0 d+ l' I0 n8 g1 q  ~& Mwww.tvboxnow.com3.起一個平底鍋,將作法1的鯛魚片放入,煎上色至熟盛盤備用。
/ ], L0 |" t% ~# u  a/ S0 \公仔箱論壇4.再將豆酥以小火先炒過,再加入作法2的所有材料與調味料爆香後,淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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