材 料】
5 p9 A, g+ @6 a2 b, r& y) `% C- _0 d2 h冬瓜 300公克
1 l1 Q8 H# P0 O瘦肉片 200公克
$ _$ N/ }" U+ \# eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁 100公克 # a1 T0 b# T9 n
薑片 10公克
0 K$ f u! k+ G Btvb now,tvbnow,bttvb水 2000cc
$ {; c& P0 ^( U4 R1 ttvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 ( x# {5 I' N) y8 Q( t: O0 d
鹽 1小匙
+ @! N0 c: H0 W, L( ~; G5 ^2 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 公仔箱論壇" P0 m7 Y5 j- T7 N
1.冬瓜去籽、切成厚片狀;瘦肉片放入沸水中汆燙至表面變白,備用。
- q. J* `& ^) H f/ R9 Otvb now,tvbnow,bttvb2.薏仁洗淨,冷水浸泡3小時後取出瀝乾,備用。 - P, B' _. ^+ V+ K8 U( ?! p' q
3.取一湯鍋,放入作法2的薏仁,與水2000cc,以小火煮約30分鐘。 公仔箱論壇& [$ p2 \* b( S
4.將其餘材料放入作法3的鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入鹽調味即可。 |