9 S/ q% ~; q. i2 f9 p. q- stvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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鮸魚250公克
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, R4 W+ P: S l3 b0 x/ m% ^+ xwww.tvboxnow.com雞蛋豆腐 1盒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W; N3 r |$ u
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紅蘿蔔丁 80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a7 R% H d! N2 u2 V
/ L" a. N N5 _6 t$ y! l蒜末 5公克" p; U, A, d7 u$ m7 J' J$ s$ m0 Z
& h& A9 v! m8 `" Z9 i豌豆仁 20公克1 ` s' n7 g1 S5 f) A8 e7 z
, @5 W/ D* I! L- N$ twww.tvboxnow.com香菜 適量www.tvboxnow.com3 u- ]$ b! S& g8 T9 r- l2 `
. ^; i9 \8 p( f+ o& f7 ?太白粉水適量
V2 N5 d1 G( Q! H( y7 rwww.tvboxnow.com2 \2 J. H2 k5 D; D
高湯 1100cc
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【調 味 料】www.tvboxnow.com4 y. N; O9 g( {! ^8 a
* J$ P0 b i" ?2 h: } r& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙
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: s" [" [7 U" F' O- z' P( b, Z公仔箱論壇糖1/2小匙
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' Q7 Y2 |& C# `* P- d6 W* E/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柴魚粉 1/2小匙
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7 u0 q: V& Q6 w醬油少許
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烏醋少許www.tvboxnow.com( z Z: L& `8 U, B$ }
6 \1 P4 \/ M/ _8 z# i公仔箱論壇【醃 料】公仔箱論壇" N2 X+ u: B- w/ @2 I" F5 e
`& |4 z; s6 W. Q! H8 z0 R0 P, T% S M公仔箱論壇米酒1大匙
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鹽 少許
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% o+ ~3 ~; B1 ^: u/ n; [) o! I; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 少許
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【做 法】) k4 t- v) ]; w) j c" i' e
- j' u; J+ z) u- X公仔箱論壇1.鮸魚洗淨切丁，加入所有醃料醃一下；雞蛋豆腐切丁，備用。tvb now,tvbnow,bttvb% x2 |3 K: _: I$ F$ S9 `
& @2 ~4 @8 X5 T( R+ Xwww.tvboxnow.com2.熱鍋，倒入少量的香油，放入蒜末爆香，再加入高湯煮沸，放入紅蘿蔔丁、作法1的豆腐丁煮約2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb& P3 B) e8 e5 o8 @" z
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3.再放入豌豆仁、作法1鮸魚丁煮熟後，加入所有調味料，再以太白粉水勾芡，放入香菜即可。
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發表於 2011-12-24 11:55 AM
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