返回列表 回復 發帖

[甜品] 銀耳蓮子粥


5 L6 J, _; ~; I1 o* m
1 E* S& V- g' p$ q9 a
tvb now,tvbnow,bttvb% U) Q' O& N6 |: [: l
【材  料】
3 s1 }( s2 |; l  V3 }3 Ntvb now,tvbnow,bttvb
& D8 L8 t* K: \: _公仔箱論壇
5 [7 O& J% @' J5 [4 G% |; GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇0 J9 h5 N0 L) y, K: A5 }, W( Q
白米 100公克
$ E8 l9 L* x6 o# [, h
" B4 V( T2 x7 I0 k* ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n) Z, H( n# p8 |8 a/ Z" m- J
蓮子 40公克/ j+ r: r3 ]! D( v

% w! B1 K7 |% I

* _8 \* q! `  Z9 ~4 _' i5 l& \1 S- K白木耳 10公克
/ N) Y1 }0 E. l8 r6 G! I7 |, ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r! n' h  T$ P+ z0 e) G+ T) r$ q

1 ]7 T2 G" X/ F) i枸杞 5公克www.tvboxnow.com" I+ z1 N3 S/ l' e/ N

. @5 v# R) a* I7 j& \+ P9 k) M# Cwww.tvboxnow.com
  C/ V" i5 F" n
1200㏄
) O/ Z/ y) z7 s公仔箱論壇
* c) j' D+ u1 @. c+ S& `3 ]* [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

8 P; t( C4 ~1 @$ q【調 味 料】www.tvboxnow.com7 Y& G8 d$ Y& I% d

2 _0 t) D9 _* z公仔箱論壇公仔箱論壇+ M  a1 G7 R5 H! S1 |. k

* w! }6 I8 R7 g/ j; X' k" K7 R黃冰糖 70公克
  p8 p9 H! |, g$ gwww.tvboxnow.com
( c2 n& X& q/ b0 M# |' Z" `* LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 Z8 a/ ]  u2 i- g/ \
【做  法】公仔箱論壇" Y0 A9 B( t& f% Q1 X- v
公仔箱論壇+ C2 N/ c% G. f# Z8 D

, [) b) \; T, A$ \; y
1.白木耳洗淨,泡水約30分鐘後瀝乾水份,撕成小朵備用。tvb now,tvbnow,bttvb! ?  Q  f# b; o: e+ C& C

7 G" q) R( R) [7 x! Y( j2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分;枸杞另外洗淨瀝乾;備用。公仔箱論壇% I/ T0 W0 X$ n* E9 x- ?

0 s0 e  k6 w- o/ w# K3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中,加入水拌勻,外鍋加入1杯水煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,再加入白米拌勻,外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起,再燜約5分鐘,加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。
! |& h: ~+ H& YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表