材料及份量:
/ n- U% E6 _ R" O! L$ @! ctvb now,tvbnow,bttvb牛腩600克
0 O1 x. i, |0 a1 m" y蓮藕300克 i. K5 b0 w7 o
薑2片tvb now,tvbnow,bttvb! P. ?/ c) F& c! Y8 b; [2 P, @- t
清水適量
0 U; b6 l. x% l! o1 q2 }* |: l: z冰糖3塊
( @ v4 |# f/ e: V, E0 Ewww.tvboxnow.com柱侯醬適量www.tvboxnow.com- S" Z, z8 F c |& L; ?' l
蔥絲少許www.tvboxnow.com, z0 G% R3 _& y1 f
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/ O: U$ u# N' r' X- w# |8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G. r; C% h! T! O
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1. 將全部材料洗淨。
% }, M+ _! w- @+ G+ V d% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 牛腩汆水去腥味；蓮藕去皮，切成小方塊。
2 ]8 d5 _5 P6 w! p& Jtvb now,tvbnow,bttvb3. 鍋內下油，放入薑片熗鍋，加入牛腩炒香，倒入清水及調味料，用大火燜10分鐘，加入蓮藕塊，轉小火燜至牛腩變軟爛，撒入蔥絲，即可品嚐。 |
發表於 2011-12-26 11:15 AM
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