材料及份量:
. C$ H1 ^8 O& n* _# b牛腩600克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U& o( D: m9 O' {- ^
蓮藕300克6 a4 k k4 b/ ]" q' V9 U
薑2片
& i: d- s+ [9 U1 |- C3 atvb now,tvbnow,bttvb清水適量
; Y4 o% p. q0 l. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖3塊
- r) f3 Q. d0 H$ W; ?% `7 z" X1 g% iwww.tvboxnow.com柱侯醬適量
( d0 b3 h& \* Kwww.tvboxnow.com蔥絲少許
/ I. L& F' L0 E8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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製法:2 L3 }5 ] i9 Y3 O% z$ t
, e$ l7 W8 F& I! @, B; ]www.tvboxnow.com1. 將全部材料洗淨。
/ W O2 x2 r; @www.tvboxnow.com2. 牛腩汆水去腥味；蓮藕去皮，切成小方塊。公仔箱論壇6 ] Z& J2 M; ^4 c: u9 {2 Q
3. 鍋內下油，放入薑片熗鍋，加入牛腩炒香，倒入清水及調味料，用大火燜10分鐘，加入蓮藕塊，轉小火燜至牛腩變軟爛，撒入蔥絲，即可品嚐。 |
發表於 2011-12-26 11:15 AM
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