% D6 y( |+ g" h/ }公仔箱論壇【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 r+ ]( p4 V1 u5 t" H
5 U2 c2 u: a- ^- v$ ^: f6 i4 E: W公仔箱論壇莧菜150公克# r- K. z- c: Z. y: Z4 t. _
* ]7 r' w) L$ C0 i公仔箱論壇吻仔魚20公克
9 L' J5 a# W+ n6 H* @( o0 Pwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u1 c. X; l V2 O0 V
雞蛋2顆
' |1 ?8 ?8 E( p) u8 S$ _! M. ~公仔箱論壇
' N6 ?, o% J: `) P1 w0 u Dtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
" ~$ f0 i0 Z" {$ I* ?, w& Qwww.tvboxnow.com公仔箱論壇, o8 ` o5 _ l& ^3 t0 G
輕煮汁適量2 `- t3 o3 d3 l# r
Y- n3 W1 f+ a# ]6 N4 I) R
【做 法】
+ E( I r3 s& W% c1 r/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9 a& B; ^( J( w% z
1.莧菜洗淨放入沸水中汆燙一下，撈起瀝乾，切成適當小段備用。
& G) B+ F/ r1 I, m. U1 k7 Mtvb now,tvbnow,bttvb
0 f1 L+ _& y( m& o1 Ptvb now,tvbnow,bttvb2.吻仔魚放入沸水中中汆燙一下，撈起瀝乾；雞蛋打散成蛋液，備用。
# o0 H/ i9 \$ t1 C- lwww.tvboxnow.com
& ]& z) m5 x8 L9 U; U: i/ Wtvb now,tvbnow,bttvb3.取一平底鍋，放入作法1的莧菜段、作法2的吻仔魚及輕煮汁（剛好蓋過食材），以中火煮至湯汁沸騰。
8 _: z J. V8 A5 z3 ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ H; ]- u; h0 A8 U: a* U8 g F
4.將作法2的蛋液，以畫圈圈的方式緩緩淋入做法3的鍋中，煮至蛋液半熟熄火盛盤即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p9 e% @) j- H5 F! u0 @) z t9 h+ m
|
發表於 2011-12-29 09:08 AM
| 