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魷魚肉 200公克
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% S3 L f$ f& [) |: v; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 20公克
5 s9 Y7 @5 Z+ ~% h7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j4 T5 l K) O/ C9 w6 z3 g
黃甜椒 40公克
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青椒 40公克; i" D* d1 r6 @( T& o k+ w g7 J3 U
: ~" y3 C" ^' v' V【調 味 料】公仔箱論壇- l: i0 X0 I, R& @ J2 n
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XO醬 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s- c8 S+ @" _8 |/ H
( Q1 T' k k) \5 @tvb now,tvbnow,bttvb鹽1/8茶匙
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細砂糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ F" i/ U. v+ M2 N% I* J# B
( a- `0 I8 H& m6 \* y& itvb now,tvbnow,bttvb米酒 1茶匙www.tvboxnow.com5 _) Q& x* `/ {9 K- ?4 c( u
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太白粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A7 ^/ L/ s7 {( x" _- g( S
/ C' X* ?" ]" v: b/ {公仔箱論壇香油 1茶匙
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【做 法】
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# {4 f! i+ |8 P) N! V. c2 K9 F% E公仔箱論壇1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。公仔箱論壇9 F7 D1 f/ t- a
$ i0 c- i! ^0 H4 D+ i2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。www.tvboxnow.com) s$ \/ L7 F; D+ s
. A- \( P- w6 G7 Z. B1 {& P- w3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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