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【材 料】
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5 O+ c! I1 s6 U! A螃蟹 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I1 l( z8 q( ^( I& ?& y. J
2 P! p1 y7 G1 k4 I1 Q公仔箱論壇金針菇 10公克
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s& H% q5 A$ o) g1 B/ L9 a+ Ztvb now,tvbnow,bttvb魚板 2片
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【調 味 料】
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A.鹽 1茶匙
8 N: C d* @& S' g9 t* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U8 s% s( n) p$ t7 t
細砂糖 少許
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! a0 {$ H- D% G" L水 200㏄
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P9 }. Y' _! s( Q G* [www.tvboxnow.comB.鹽 少許3 w, L0 O5 b: O
. W: |6 a' `8 \* i9 h- P& D C公仔箱論壇米酒15㏄
! x+ u7 I/ d' `0 t, b" s$ \. m& q4 p$ g6 q$ G) m
雞粉 少許
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【做 法】
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1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。$ u" x P6 R, y& `
# o6 R# C* d* n4 o公仔箱論壇2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。tvb now,tvbnow,bttvb ?! q4 I( j# ?7 t
0 `, @3 c( z" ?$ {: C8 \tvb now,tvbnow,bttvb3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。7 A9 N3 [+ B9 u& R5 a/ [
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4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。1 Z6 f, ]4 j1 B6 `5 t H
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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