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* P0 j& X0 i$ N公仔箱論壇【材 料】
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, n* M& n3 O1 j. I% W* i螃蟹 150公克
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3 J3 E' G5 \$ U6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇 10公克
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雞蛋 2個公仔箱論壇, C* D4 |' R. p5 m: Q- X1 a i
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【調 味 料】
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A.鹽 1茶匙www.tvboxnow.com) X" o6 q2 p w+ v
0 {4 H: N: i7 J) s細砂糖 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _( U5 }1 ?, @* U
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水 200㏄
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B.鹽 少許
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米酒15㏄
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+ _; ?, i- g' g0 A4 e3 S% I htvb now,tvbnow,bttvb雞粉 少許
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5 T/ g) @' q! mtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
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0 }6 t2 j* M9 c- X" R( C) Ctvb now,tvbnow,bttvb2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。tvb now,tvbnow,bttvb( p. V& r- B5 Y
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3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
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4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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