材料公仔箱論壇& y, v \9 K) t) |. n& F, P
水 4公升、冰鮮雞半隻、栗子肉 300克、合桃肉 500克、豬骨（汆水） 600克、雞腳 100克、黑豆/蓮子（連衣）/紅棗各 50克、蜜棗 30克、黑芝麻 5克、生薑 3片、粗鹽適量
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( E5 Z7 {+ }2 P2 C2 M& l做法
4 l- _5 Z( q" E. j1.合桃肉放入預熱至 200℃焗爐，焗 5分鐘，取出，備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 Y, Z3 e9 [4 z+ L5 a
9 Y7 ^! L* {9 f$ m7 ~! wwww.tvboxnow.com2.開大火燒熱鑊，下黑豆炒至裂口，加黑芝麻炒香，盛起備用。
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3.雞一開二。雞、雞腳汆水，盛起，備用。www.tvboxnow.com+ ?& l8 Q' @2 }, U2 l
1 U$ q7 G2 {. a1 u6 h9 nwww.tvboxnow.com4.煲滾水，放入豬骨、雞、雞腳、合桃肉、栗子肉、黑豆、黑芝麻、紅棗、蓮子、蜜棗、生薑，冚蓋以大火煲滾後，轉中火煲 3小時，加鹽調味，熄火即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T+ x6 e+ @- e: l& ]$ ~
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發表於 2012-1-2 05:58 AM
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發表於 2012-1-2 02:02 PM
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