這八種東西少吃比較好' e9 R8 R& p' A: F/ f% x: a! e
(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，, P8 x0 Q. {# ?- i3 |5 B
% d u. U7 T; X! T 會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。
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(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，
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$ G& d& d: d2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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; I8 a7 k, I' [: {, D(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。8 Y7 y% x& h8 i: M
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' N5 p: b8 k: { R5 Y% |& R(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，
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7 I- a3 p6 O$ X+ o) h1 ^公仔箱論壇 而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N5 e5 V2 e: I( ?- `* o/ [$ Z
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2 d% w6 f, O' U: u: D(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，# q! ]' c( ^2 z6 d9 V8 k
而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。; F' }+ ^ P! u- F: H. f
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(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。tvb now,tvbnow,bttvb! S; l# ?1 A( s' ]
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1 k9 J1 p. C, P1 y m m( |公仔箱論壇(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。公仔箱論壇, N- o' t1 f4 ~8 I7 Z
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(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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