r1 r& _5 z- m4 f7 Rtvb now,tvbnow,bttvb
: e, E. s, p9 b+ K# J& x$ U/ V- I9 ]www.tvboxnow.com【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R9 a$ n( v" f; Y3 q$ b
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |% N' k- D! ?1 z% E" X
中卷 1尾公仔箱論壇% C, _! b8 Y8 \, T" ~1 s3 b" Q+ P
 ( Z* M/ e: C/ ?2 j. b& C {
壓碎的蛋黃 2粒
8 A+ R `( P, S. w
' f3 Y3 u7 |" Y- d+ D* M- Y R' x公仔箱論壇三色豆 20公克
* A% Q' @5 ~! {) m: D+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* i0 {# ?% u* Z5 T2 D- Xtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 10公克
! r- h, l3 N$ E5 O! D$ w6 z, vtvb now,tvbnow,bttvb
7 y) ]$ h/ q; s! |4 R0 c1 u# {www.tvboxnow.com黃甜椒 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z- h8 s' |% m2 L" t
5 I' o: G$ x& T- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牙籤 3支公仔箱論壇0 { b: G6 \- x; _; U
www.tvboxnow.com+ T0 A9 B- c- @7 G' d: W; r" M2 \
【調 味 料】
% z: e5 H: N3 V' W8 s( Q; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: m5 J f$ i6 o/ w' \9 Z+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
Z! r- g$ f- l' o' a公仔箱論壇
. |0 S" L) {1 t白胡椒 少許
; S l% B& h' D7 A1 _' q! htvb now,tvbnow,bttvb
' d3 K3 c% W6 l) w* z8 `0 k; I& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z, A- t. f5 m: N, x5 q
公仔箱論壇1 d0 o% Z2 x' K* b7 ~8 Q- d
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb, Y) G" e) a* `
 + A4 T4 w' h$ W; n3 {9 ~
1.中卷先去頭，再將內臟取出洗淨瀝乾備用。
3 u7 x1 G2 T; _+ y# S+ B; u+ fwww.tvboxnow.com
) o5 B* P+ V' etvb now,tvbnow,bttvb2.紅甜椒、黃甜椒洗淨切小丁狀備用。www.tvboxnow.com/ h/ M" {* W1 O1 Z
) z! J- V. s5 ~; F* |! Rwww.tvboxnow.com3.取大容器，放入三色豆、壓碎的蛋黃和作法2的紅甜椒、黃甜椒丁混合拌均勻。公仔箱論壇" {: v2 V% N3 b- [! e6 s
- U5 I) P) R) c% t+ ?* s& E4.取作法1的中卷，將作法3的所有材料慢慢填入中卷內，再使用牙籤封口備用。" b( W( G$ r$ L0 J# E
www.tvboxnow.com4 S3 \7 E* k0 J" A
5.將塞好的中卷放入在鍋中，以小火蒸約10分鐘即可，取出切片盛盤。
5 W5 V- r K# B8 u( r/ z( M公仔箱論壇 |
發表於 2012-1-7 10:27 PM
| 