 tvb now,tvbnow,bttvb4 ^4 C0 X/ e1 T, D# b
【材 料】
: e* v$ t% t* G1 Ywww.tvboxnow.com . v; Q/ N- M% G" Q
鳳梨罐頭 250公克公仔箱論壇: T1 [ M8 C( \
 9 w1 ~3 A- n: g4 ]
蝦仁 200公克
9 @' t$ e4 v+ L# t, ^1 D- q6 i: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: j; s2 O+ w' n0 J( S! `www.tvboxnow.com香菜 1支
% Z* T* ~- T0 n+ y6 ]www.tvboxnow.com公仔箱論壇1 m& ^ A5 `3 Z0 X; c8 R
紅甜椒1/4顆
& ~3 k% G& h9 f+ r/ A( ]www.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `$ V: f5 y; t9 K& d" w& \
【調 味 料】
+ u H; h( U; c+ P( ]+ utvb now,tvbnow,bttvb
5 \3 L' b; w; M/ ~美奶滋1大匙
% {' n! e' L t1 t1 q/ k
7 o; E) _0 M9 N鹽 少許5 r2 P- z6 _* R) Q! W) d5 S1 ~2 R
www.tvboxnow.com! m% @4 G" k @* M. y
白胡椒 少許4 a! h: J& q' H# a
) \$ N0 w0 p' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
' ~( ~+ }6 C' g* ?- H
: k; ~8 H8 _/ `1.將鳳梨罐頭湯汁倒掉，取出鳳梨切成小片狀備用。; ?" e1 u' H7 K! H" K# H# S
3 I$ t8 m B8 w k) k2.蝦仁去腸泥後，在背部劃開一刀，並放入滾水中快速汆燙過水備用。
- Z( h& S/ P: w1 Z( d- j$ x. ]- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 r# s/ C- g; G, F3.香菜洗淨切碎；紅甜椒去籽，切成菱形片狀備用。2 |3 Z- C/ |+ G7 h3 R0 i# m1 ?
; ^8 g' U. x9 d2 u* S4.取容器，將作法1、2、3的材料，和調味料混合拌勻盛盤即可。公仔箱論壇2 c) z$ P6 K9 X5 E" @
|
發表於 2012-1-7 10:28 PM
| 