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+ r3 x* `9 d" iwww.tvboxnow.com【材 料】www.tvboxnow.com' f' C, Y; J# K9 k" i) X3 e
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w9 ^, J7 P- \/ B, l/ I: ?. f# L3 n
西芹 300公克
5 ]. k( w' f4 j' i9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www.tvboxnow.com) F8 V8 v- J+ b. w+ J. E5 l5 W
中卷 250公克
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! v, ^2 F6 A$ h黃甜椒 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M. r y1 k/ \$ K) j0 b
8 E: X% G* ^+ q# N/ `/ f公仔箱論壇辣椒片 10公克
; y$ ^, E5 X. E% U4 ] lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: g5 s) b* {4 U+ x8 v, Z. R
蒜末 10公克
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【調 味 料】
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鹽 1/4小匙
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$ c+ C4 _5 a7 Y! C# R雞粉 少許
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米酒1大匙
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4 B" |5 |! T1 `4 jtvb now,tvbnow,bttvb香油 少許
9 F( ~5 P% h3 b# o6 S9 ]' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( G5 O/ @- B6 c) Q" D9 K. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許
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【做 法】% `5 M, ?" @8 j& b
0 B* ]! U+ i8 {) _. q1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。
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2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。& ^) N( T/ ]9 T2 N7 h
# V* s! e& v Q- m$ H3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e- I" u- A S" n0 D/ A
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4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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