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材料： 公仔箱論壇0 d) P" H/ \* ^9 ^; c" O% z, s
青江菜公仔箱論壇; c: x2 D- K- I4 R/ f
香菇、荸薺公仔箱論壇# L+ @: q& J D* N
素翅、芋頭
) T! D9 w: B1 ]) `% ^* W0 u素火腿、板豆腐9 t, A! j8 l6 u% Y
紅蘿蔔、青豆仁 www.tvboxnow.com6 f9 r* M6 f- l- ?
調味料：
h7 g) A" _/ d% i1 E; A4 q鹽
+ m7 q0 W( u6 y6 Vwww.tvboxnow.com香菇精tvb now,tvbnow,bttvb, }7 k1 H8 _% A
太白粉www.tvboxnow.com* L6 I& F: G6 w8 N. ^3 ~
香油tvb now,tvbnow,bttvb) k! Y, ?" G2 `! i
作法： www.tvboxnow.com9 S0 \- l+ U/ t! N: ]3 s8 w
1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。
) S' x* ^. q& f8 @" a) i! W* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~8 m* v: A; s
3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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