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[中式食譜] 味噌醬烤鱈魚

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/ z5 h' m2 y6 M; N! I公仔箱論壇【材  料】8 u5 P2 t4 @3 O3 R
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鱈魚片 2片tvb now,tvbnow,bttvb+ i3 l8 [& p0 m" }7 u& n  E

0 v4 s0 N$ B' C: f6 Mwww.tvboxnow.com檸檬 2瓣. u4 ]) Q  l5 K! e0 T( ?4 w8 ^. X
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb% A, s; w, K8 v( }4 m: S. h

, H3 L8 u8 d$ ?' A& l. a# }www.tvboxnow.com味醂 2大匙
! v) e/ ]+ R1 m" h- k9 [* nwww.tvboxnow.com公仔箱論壇% n0 _" H1 J" G; Q" C/ L0 }* J
白味噌 1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb( c: ?3 u# D- L2 @

  h' |6 d- u/ C$ T( M6 t* b4 Ywww.tvboxnow.com七味粉 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T; W% p, h/ l. y" s( ]7 a
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【做  法】
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; ^# p' x0 _. b2 B$ p' i- c) zwww.tvboxnow.com1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb: Z$ Q0 c& s/ l' {# M& e) ?

3 q5 a+ Y# ^/ p. e2 \9 U4 [3 wwww.tvboxnow.com2.烤盤舖上鋁箔紙,並在表面上塗上少許沙拉油,放上作法1的鱈魚片。
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' W: M" A+ Y# B- Rtvb now,tvbnow,bttvb3.烤箱預熱至150℃,放入作法2的鱈魚,以上火150℃/下火150℃烤約10分鐘至熟。' J+ V4 g! B0 p

; u; F- ]* i# C5 E4.取出撒上適量的七味粉即可。
3 S0 A- O# ?4 ~% Z( q8 j: rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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