按摩
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$ M& p% ?- ]+ `; X! L, D適用於病史比較長，且常有反覆發作，局部變化不典型，但可找到壓痛點。/ ?7 Z" @( a" _0 d
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【壓痛點按摩法】 $ u5 s3 b6 ~1 a: ]
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( \+ E, N4 J. `' ~- etvb now,tvbnow,bttvb方法：用手指直接重壓再輕摩，每次不超過5分鐘，1日多次。www.tvboxnow.com5 }" X8 U( h% C/ c: Q8 n
作用：可舒筋活血，軟堅散結，溫經通絡，祛瘀止痛，促進損傷組織的功能恢復。長期按摩療效佳。
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針灸
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針灸治療在於調和陰陽 、扶正祛邪、疏通經絡、鎮靜止痛、去瘀生新。
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【自己循經按壓法】
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& i. O4 E& c; b" A: n0 t! [公仔箱論壇一般患者也可自己循經按壓找到穴位壓痛點，用手在壓痛點按摩，重壓再輕按摩，每次不超過5分鐘，1日多次。只要長期行之，也有相對的療效。此外平日也應注意患處的保暖，避免風、寒、濕等外邪侵害。 " X( |9 [1 d' n$ J% f5 P. J/ L( _
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【醫師施針參考穴】tvb now,tvbnow,bttvb5 R$ c: ^' R$ P: P4 R4 c P: h
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1. 上肢針常用的穴位：天宗、肩隅、極泉、小海、曲池、內關、外關、陽池、合谷、後溪等穴。
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2. 下肢針剌常用的穴位：環跳、風市、粱丘、陰陵泉、陽陵泉、血海、殷門、委中、足三里、絕骨、承筋、承山、昆侖、太溪、解溪等穴。
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3. 治療本症手法：每次取穴3～5個，一般每日1次，每次30分鐘，治療不可中斷，並注意局部保暖。
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中藥
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中藥薰洗，可使筋肉受熱、鬆弛，血管擴張、加速血流，疏通傷處經絡。因而有活血、散瘀、逐寒、止痛的作用。對關節僵直及傷後夾雜風寒濕和酸痛麻木等症，均有顯著的療效。www.tvboxnow.com. R" I% D) n I, F. J8 G
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【八仙逍遙湯】
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此為常用薰洗方，主治跌打損傷，腫硬疼痛以及感受風寒濕所引起的筋骨酸痛等症。
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& j* F7 W+ o9 i+ o1 F7 X3 l* mtvb now,tvbnow,bttvb藥方材料：防風、荊芥、川芎、甘草、當歸、黃柏、蒼術、丹皮、川椒、苦參。
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3 e; j+ o- G' d/ {8 x+ Y方法：將藥方裝入布袋內，紮口煎湯，薰洗傷處，亦可用藥熱敷。每日１到２次，每次25分鐘。患處疼痛症狀改善，即不要再薰洗。 |
發表於 2012-1-17 09:37 PM
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