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7 B! h0 p( q1 W. ?【材 料】0 F! Y0 [7 u& A* @
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小顆高麗菜 1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R" Z6 s0 S( r# h' \& z& Q
+ M \5 {3 J! l; u4 t+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒20公克
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黃甜椒10公克tvb now,tvbnow,bttvb y5 q5 D8 V& q. I
1 s& }7 {7 l6 g; C鮮香菇 10公克
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U6 g: }% Z# a! u S9 K
9 u% ]7 l) @, s+ U8 V" _鹽 1/4小匙
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香油 1/2小匙
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白胡椒1/4小匙
! X" m/ V+ o! o' _www.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j2 I! Y [1 T: h9 S9 ]; v+ M
【做 法】
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# p/ W7 A( J; B) Z! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.高麗菜挖除底部梗心備用。
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: K+ @( Z/ S& o7 \* J6 y# {; O2.紅甜椒、黃甜椒、鮮香菇洗淨切粗丁備用。公仔箱論壇" U Z) @. d2 n
% Q3 ?- [$ n7 k, \+ [tvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2的材料混合，加入所有調味料拌勻成餡料備用。1 P# S0 I; Q4 Y; B( T1 ?3 e
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4.將作法3的餡料，填入作法1高麗菜底部缺口中，再以錫箔紙將整顆高麗菜包起。
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5.將烤箱預熱至200℃，放入作法4烤約10分鐘即可。
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發表於 2012-1-20 09:05 PM
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