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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!
& B9 L) ]% y9 f, y7 btvb now,tvbnow,bttvbjastao 發表於 2012-1-24 04:16
9 n( J5 b9 R4 ]- Y- P0 @
tvb now,tvbnow,bttvb  ?. B: O- @6 i4 Y; j
唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
, E3 X2 y  O2 T) l公仔箱論壇Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
公仔箱論壇, b2 q" t5 {0 J; Y' Y

1 l- [3 o: I4 @5 _+ R7 W5 `$ Rwww.tvboxnow.com我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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