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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!
8 x, v" L! B1 D2 W; W) g& M* jwww.tvboxnow.comjastao 發表於 2012-1-24 04:16
* P/ U' Q) N9 a0 N/ ~. A# P
) z! y( ~+ F% ^* Y
唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
) ]) g7 C: m' ^1 _Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
$ p) k6 \: F: X4 j2 a; O6 v% c公仔箱論壇
: o- B2 O0 b/ E' Q# o% h1 G* A1 a我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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